Богатый и вкусно!
![](/img/22895/60189-368a5f33aecf4006bb7821bcc76e826b.jpg)
Ингредиенты
1 (9 дюймов) глубоководная кора пирога
1 стакан белого сахара
1 столовая ложка универсальной муки
чашка хлопок кокоса
2 яйца
чашка измельченного ананаса, слива
чашка масла, растопленное
Пошаговый рецепт
В маленькой миске смешайте сахар и муку. Добавьте кокос.
В большей миске слегка взбить яйца. Смешайте в ананасе, а затем кокосовую смесь. Добавьте растопленное масло и хорошо перемешайте. Вылейте начинку в корку для пирога с глубоким блюдом.
Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов по C) в течение от 45 до 60 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
266 | Калории |
13г | Жиры |
36г | Углеводы |
2г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 10 | |
Калории 266 | |
Дневная норма | |
Общий жир 13 г | 17% |
Насыщенный жир 7г | 33% |
Холестерин 49 мг | 16% |
Натрий 181 мг | 8% |
Общее углевод 36 г | 13% |
Диетическое волокно 1г | 3% |
Всего сахара 26 г | |
Белок 2г | |
Витамин С 2 мг | 10% |
Кальций 14 мг | 1% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 80 мг | 2% |
Вам может понравиться
![Персики и кремовые квадраты Персики и кремовые квадраты](/img/25627/Peaches-and-Cream-Squares-lutzflcat-51ac2f3c0ab341c8a115124e8b60144e.jpg)
Кто не любит персики и сливки? Влажные, фруктовые десертные квадраты отличные с небольшим количеством взбитой начинки или шариком мороженого. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут...
![Кейп -бретонский черничный grunt Кейп -бретонский черничный grunt](/img/17875/6355834-84d40db7529746b09a8842d29d4f7e3d.jpg)
Отправляйтесь в Кейп -Бретон, Новая Шотландия, и вы обязательно найдете большую помощь этого традиционного десерта Blueberry Grunt. Легко подготовить и вкусно есть! Подавать горячее покрытие взбитыми...
![Корт корицы Корт корицы](/img/22648/19353-1752f612b5db43dd9ac75cc8ab6ed539.jpg)
Моя бабушка жила с нами до своей смерти в 1966 году. Это один из ее любимых рецептов (и мой тоже!). Это...
![Малиновая тирамису Малиновая тирамису](/img/38233/5109553-7ba9fbca7d574b8fb30155bbfa9e8580.jpg)
Твист на итальянском фаворите. Божьифингеры наслоины в блюде с малиной и начинкой для маскарпоне. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время...
![Вниз домой летние персики Вниз домой летние персики](/img/40396/2382851-e525ff5f567d4cb5b5522bda260c0520.jpg)
Более жевательная версия персикового саблера или персикового писателя. Я делаю это для моего мужа в нашем сельскохозяйственном сообществе «вниз по дому», где персики округа Калхун очень сладкие...