Этот розовый соус с креветками отлично сочетается с пастой или рисом.
Ингредиенты
4 столовые ложки томатного пюре
чашка воды
1 стакана тяжелых сливок
1 чайные ложки тертый корень свежего имбиря
чайная ложка кайенского перец
4 чайные ложки лимонного сока
1 чайная ложка наземной тмин
1 чайная ложка соли
Земный черный перец по вкусу
чайная ложка белого сахара
3 столовые ложки растительного масла
1 столовая ложка горчичного семени
2 гвоздика чеснока, нарезанный
2 фунта средних креветок - очищен и деформирован
солить по вкусу
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите томатное пюре в измерительную чашку. Добавить достаточно воды, чтобы сделать полную меру 1 стакана; Вылейте в среднюю миску. Добавьте крем, имбирь, кайенский перец, лимонный сок, тмин, 1 чайная ложка соли, черный перец по вкусу и сахар. Накрыть и поставьте в холодильник, пока не понадобится.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить горчичные семена. Как только они начнут появляться, добавьте чеснок. Перемешайте один раз и добавьте креветки. Готовьте и перемешайте, пока креветки не станут непрозрачными; Посыпать солью и перцем по вкусу.
Добавьте розовый соус и аккуратно нагрейте без кипения; Подавать на горячей приготовленной пасте или риса.
Пищевая ценность (на порцию)
| 565 | Калории |
| 37г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 49 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 565 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 37 г | 48% |
| Насыщенный жир 16 г | 79% |
| Холестерин 427 мг | 142% |
| Натрий 1004 мг | 44% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 49г | |
| Витамин С 10 мг | 49% |
| Кальций 183 мг | 14% |
| Железный 6 мг | 36% |
| Калий 580 мг | 12% |
Вам может понравиться
Самый популярный рецепт лазанья на .com теперь без мяса! Мы гарантируем, что пожиратели мяса не смогут сказать разницу! Этот рецепт журнала основан на лучшей лазанье Джона Чендлера. Время...
Конечно, куриный бульон имеет почти бесконечные применения, от суповых баз, и подливки до богатого, но низкожирного ароматизатора для овощей. Заморозки акций будут в этих морозильных мешках типа на...
Ананас с сладким и кислым поворотом. Ананасовый сок - натуральный мясной тендер! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 3 минуты Общее время: 8 минут Порции: 8 Урожай: 5 чашек Ингредиенты 1...
Жареная тыква выявляет его естественную сладость, а затем наполняя его слегка сладким, слегка пряным соусом масла поднимает его на следующий уровень! Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Это сливочный суп, который удовлетворяет как основное блюдо, особенно в сопровождении тоста закваски из масла. Порции: 11 Урожай: От 8 до 12 порций Ингредиенты 8 стаканов воды 6 больших картофеля...