Прилив или сальса, приготовленная со свежими гранатами. Вкусно с жареной индейкой.
Ингредиенты
2 граната
3 столовые ложки оливкового масла
1 шалот, измельченный
1 столовая ложка сока лайма
соль и перец для вкуса
чашка свежей кинзы, нарезанная
Пошаговый рецепт
Сок гранаты, сохраняющие семена и сок.
Нагрейте масло в небольшой сковороде на среднем огне. Обжарить лук -шалот до золотистого цвета. Добавьте гранатный сок и семена, сок лайма, соль и перец. Готовьте около 3 минут или до тех пор, пока не уменьшится. Снимите с огня и добавьте кинзу.
Подавать при комнатной температуре.
Пищевая ценность (на порцию)
| 123 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 123 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 5 мг | 0% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 7 мг | 34% |
| Кальций 9 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 221 мг | 5% |
Вам может понравиться
Простой и быстрый суп из морепродуктов! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 стакан куриного бульона 2 среднего...
Этот тыквенный банановый хлеб - влажный, вкусный хлеб для завтрака, идеально подходящий с вареньем, маргарином или даже сливочным сыром. Лучше всего, это мало жира! Время подготовки: 20 минут Время...
Этот ароматный и ароматный морковный суп является прекрасным дополнением к любому специальному ужину. Моя семья наслаждалась этим супом каждый день благодарения. Время подготовки: 30 минут Время...
Китайский 5-спеческий порошок имеет проверенный послужной список удивительности в сочетании с дымным карамелизованным мясом. Этот рецепт на гриле пять специй - отличный пример. Время подготовки: 15...
Этот суп имеет те же ингредиенты, которые вы используете, чтобы надеть зеленый перец, но перец на самом деле не набит. Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 2 фунта говяжьего фарша 1 зеленый...