Это быстрое и вкусное закуска/блюдо. Я обещаю, что большинству гостей это понравится. Вы можете добавить горячий соус Tapatio или Cayenne для более острого вкуса.
Ингредиенты
1 фунт имитация кработа, сложен
3 помидоры рома (сливы), нарезанные кубиками
чашка нарезанная свежая кинза
2 перца чили, нарезанный серрано чили, нарезанный
1 зеленый лук, нарезанный
чашка свежего сока лайма, или больше по вкусу
1 ущипнуть соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте имитацию кработа, помидоров, кинзы, серрано -чили и зеленого лука в большой миске. Вылейте сок лайма на смесь крабовой кости и аккуратно перемешайте; Приправить солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 105 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 105 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрий 769 мг | 33% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 19 мг | 94% |
| Кальций 26 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 253 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот легкий веганский севиче с сердцами ладони, помидоров, лука и кинзы получает свою специю от перца Серрано. Вы можете подавать его в банке с чипсами или в виде тостада. Несмотря на то, что вы...
Мы едим эти пряные глазированные орехи пекан на салатах. Они также хорошее дополнение к миксам орехов/тропы! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 6...
Ванильное оливковое масло передает невероятно сливочный вкус этим жареным красавицам! Отрегулируйте специи по вкусу. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5...
Это мое вращение на пюре из цветной капусты: вкусные, сырные укусы с острым ударом! Для более толстого использования консистенции вместо молока. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 55...
Этот соус из Jezebel-прекрасная горячая закуска, которую гости всегда любят, к их удивлению! Это отлично подходит для всех случаев, зимы и лета. Вы можете скорректировать ингредиенты в зависимости от...