Это здорово заранее, а затем заморозить. Мы замораживаем их с картофелем пюре и кукурузой в рамках домашнего телевизионного ужина.
Ингредиенты
1 фунт худой говяжий фарш
чашка сырого белого риса
чашка воды
Чашка нарезанного лука
1 чайная ложка соли
чайная ложка сельдерея соль
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка земля черного перца
1 (15 унций) банка томатного соуса
1 стакан воды
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте говяжий фарш, рис, 1/2 чашки воды и лука. Смешайте соль, соль сельдерея, чесночный порошок и перец. Хорошо перемешать. Форма в 1 1/2 дюйма шариков.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). В большой сковороде на среднем огне коричнется фрикадельки; Слейте жир.
В печени 11x7 дюймов смешайте томатный соус и 1 стакан воды. Поместите коричневые фрикадельки в томатный соус, чтобы хорошо повернуться, чтобы хорошо покрыть.
-
Накрыть и запекать в предварительно разогретой духовке в течение 45 минут. Раскрыть и готовить еще 15 минут.
Линнинма
Пищевая ценность (на порцию)
| 275 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 275 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 5г | 25% |
| Холестерин 55 мг | 18% |
| Натрий 1107 мг | 48% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 7 мг | 34% |
| Кальций 30 мг | 2% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 525 мг | 11% |
Вам может понравиться
Я сделал этот рецепт сырной куриной запеканки случайно, но он превратился в очень счастливую аварию! Я думал, что добавляю сметана, но не обращал никакого внимания и в итоге добавил сливочный сыр. Я...
Очень ароматный и простой! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 50 минут Порции: 8 Ингредиенты 1 (16 унций) упаковка сухой...
Говядина с тушеной тушеной кубики в сочетании с яблоками и яблочным сидром, чтобы создать простую и сладкую еду для всей семьи! Подавать с сытным, хрустящим хлебом. Время подготовки: 30 минут Время...
Супа индейки недостаточно. Что -то другое для этой оставшейся индейки. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 фунт земля индейки 1 гвоздичный чеснок, измельченный чашка свежих хлебных крошек чашка...
Это семейный фаворит, который помещается в каждую поваренную книгу для моих детей, когда они уезжают и выйдут замуж. Это красивое блюдо с множеством цветов и полного вкуса. Предупреждение, это...