Небольшой поворот на хороших старых свиных отбивных.
Ингредиенты
4 свиные отбивные
1 столовая ложка масла
чашка коричневого сахара
чашка испаренное молоко
чашка световой кукурузного сиропа
чашка нарезанных орехов ореха
Пошаговый рецепт
В большой сковороде на среднем огне готовьте свиные отбивные, пока в центре не больше не розового, от 5 до 7 минут на сторону. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C).
Растопить масло в кастрюле; Размешайте коричневый сахар в растопленное масло до однородной массы. Добавьте испаренное молоко и перемешайте; Доведите смесь до кипения и немедленно удалите с огня. Размешайте кукурузный сироп в смесь молока; Сложите пекан в соус. Выложите соус на свиные отбивные, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 455 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 455 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 86 мг | 29% |
| Натрий 132 мг | 6% |
| Общее углевод 48 г | 18% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 37 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 159 мг | 12% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 540 мг | 11% |
Вам может понравиться
Этот богатый малиновый и клюквенный соус - замечательный рождественский соус из мясного соуса. Это хорошо сочетается с индейкой или гусями. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут...
Это просто то, что я собрал вместе, когда у меня была куча сквош ореха, которую мне нужно было использовать. Это оказалось действительно вкусным, поэтому я решил записать это. Время подготовки: 15...
Это моя версия мамы версии бабушки зеленого томатного кетчупа! Нет стерилизующих банок и консервирования ... просто есть и наслаждаться! Используйте это в качестве боковой, или на картофеле или даже...
Этот рецепт Carnitas с медленной плитой прост в приготовлении и делает отличную начинку для тамале, энчилад, тако и буррито. Эта начинка также отлично сочетается с вашим любимым соусом для барбекю и...
Это замечательный тыквенный хлеб с меньшим количеством жира и калорий. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 5 минут Общее время: 1 час 20 минут Порции: 20...