Этот рецепт жаркого пикника из свиной пикника восхитителен и прост.
![](/img/6198/2264213-a193797b3ae5402d8b3831161c1159af.jpg)
Ингредиенты
1 (5 фунтов) без костей свиная пикник
соль и молотый черный перец по вкусу
1 столовая ложка измельченного чеснока
1 фунт детской моркови
6 картофеля, разрезая на куски
1 большой лук, нарезанный
3 больших стеблей сельдерей, нарезанный
1 (14 унций) может говяжий бульон
Пошаговый рецепт
Приправить свиное жаркое с солью и перцем и поместите в медленную плиту. Разложить чеснок на свинину; Добавьте морковь, картофель, лук и сельдерей в медленную плиту. Вылейте бульон на жаркое и овощи.
Готовьте на высоком уровне 2 часа. Жаркое и овощи с жидкостью для приготовления бульона; Продолжайте готовить на высоком уровне до готовности, еще 2 часа. Дайте отдохнуть перед нарезкой, от 5 до 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
552 | Калории |
30 г | Жиры |
35 г | Углеводы |
34 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 552 | |
Дневная норма | |
Общий жир 30 г | 39% |
Насыщенный жир 11г | 55% |
Холестерин 117 мг | 39% |
Натрий 341 мг | 15% |
Общее углевод 35 г | 13% |
Диетическое волокно 6г | 21% |
Всего сахара 5 г | |
Белок 34г | |
Витамин С 36 мг | 178% |
Кальций 79 мг | 6% |
Железный 3 мг | 19% |
Калий 1329 мг | 28% |
Вам может понравиться
![Любимый ореховый хлеб Любимый ореховый хлеб](/img/17396/114865-d14e1b1252ea47f2aaf77c4a8fce438d.jpg)
Эта буханка имеет превосходный вкус. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 15 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 12 Урожай: 1 -9x5x3 дюймовой буханка...
![Желтое и фиолетовое картофельное пюре Желтое и фиолетовое картофельное пюре](/img/47642/1024282-2d882177f0ce42a4b1bf26ea0ea05703.jpg)
Purple Pliseped Partatose? Да! Это такое необычное угощение, кто может удержаться от их пробования? Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 6 Урожай: 6...
![Легкие махи махи рыбные тако Легкие махи махи рыбные тако](/img/9495/263121-easy-mahi-mahi-fish-tacos-Tammy-Lynn-4x3-1-1722cd27379f403b95cd575c003dd339.jpg)
Эти рыбные тако Махи махи вкусны и легкие. Лучшее из обоих миров! Это отличное блюдо, когда вы в пути, так как это быстро и легко. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
![Легкая сладкая свинина Легкая сладкая свинина](/img/15265/881314-sweet-and-sour-pork-lutzflcat-4x3-1-5ddebff86ac4414fbcb2a5f03d9c4ad9.jpg)
Свинина жареная с перцем, морковью, луком и ананасом в этой версии классического блюда. Легко сделать и вкусно. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 столовая ложка кукурузного крахмала 1...