Этот рецепт жаркого пикника из свиной пикника восхитителен и прост.
Ингредиенты
1 (5 фунтов) без костей свиная пикник
соль и молотый черный перец по вкусу
1 столовая ложка измельченного чеснока
1 фунт детской моркови
6 картофеля, разрезая на куски
1 большой лук, нарезанный
3 больших стеблей сельдерей, нарезанный
1 (14 унций) может говяжий бульон
Пошаговый рецепт
Приправить свиное жаркое с солью и перцем и поместите в медленную плиту. Разложить чеснок на свинину; Добавьте морковь, картофель, лук и сельдерей в медленную плиту. Вылейте бульон на жаркое и овощи.
Готовьте на высоком уровне 2 часа. Жаркое и овощи с жидкостью для приготовления бульона; Продолжайте готовить на высоком уровне до готовности, еще 2 часа. Дайте отдохнуть перед нарезкой, от 5 до 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 552 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 34 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 552 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 39% |
| Насыщенный жир 11г | 55% |
| Холестерин 117 мг | 39% |
| Натрий 341 мг | 15% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 6г | 21% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 34г | |
| Витамин С 36 мг | 178% |
| Кальций 79 мг | 6% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 1329 мг | 28% |
Вам может понравиться
Эти жареные морковь имеют прекрасный сладкий и дымный карамелизованный вкус, и это хорошая смена темпа на летней кулинарии или обеде. Используйте морковь, которые не имеют толщины 3/4 дюйма, или...
Этот хрустящий рецепт запеченной курицы - простой способ иметь текстуру жареной курицы, но с выпечкой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 6...
Лучшая ... Пицца ... когда -либо !! Это основной рецепт. Добавьте свои любимые ароматы, чтобы сделать его личным. Предложения: бекон, лук, авокадо, помидоры, сыр хаварти, сыр Груйер. Время...
Обжаренная курица и чеснок придают богатство этому домашнему рецепту куриного супа. Не стесняйтесь добавлять другие овощи и травы по вашему вкусу! Мне нравится подавать это с зеленым салатом и...
Быстрый и полный вкуса, вы можете отрегулировать тепло, удалив семена из халапеньо. Гарнирные тако с ранчо чипотле, сальса Верде и авокадо. Я делаю ранчо Chipotle с жирной сметаной, чтобы сэкономить...