Отлично, как бутерброд, такой как неаккуратный Joes или над картофелем пюре или рисом.
Ингредиенты
2 фунта chorizo колбаса, оборудование удаленные и рассыпанные
2 зеленый сладкий перец, сеян и нарезанный
2 сладкий лук, очищенный и нарезанный
1 (6 унций) банка томатной пасты
1 чашка красного вина
1 стакан воды
2 столовые ложки измельченного чеснока
Пошаговый рецепт
В медленной плите смешайте колбасу, зеленый перец, лук, томатную пасту, вино, воду и измельченный чеснок. Размешайте, чтобы все было равномерно распределено. Накрыть и установить на низком уровне. Готовьте 8 часов. Раскрыть горшок и приготовить дополнительные 2 часа, чтобы некоторые жидкости испарились. Подавать над рисом или с португальскими рулонами.
Пищевая ценность (на порцию)
| 579 | Калории |
| 44 г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 579 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 44 г | 56% |
| Насыщенный жир 16 г | 82% |
| Холестерин 100 мг | 33% |
| Натрий 1574 мг | 68% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 31 мг | 157% |
| Кальций 33 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 805 мг | 17% |
Вам может понравиться
Вкусное блюдо, похожее на жаркое, включающее овощи и креветки. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 чашка сырой...
Вы можете попробовать этот рецепт, используя половину ягненка - потребуется то же количество приготовления. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее время: 1 час 20 минут...
Эта быстрая и легкая лапша (также известная как Zoodles) партнера отлично с любым блюдом. Свежий лимон действительно осветляет вкус этого низкоуглеводного бокового блюда, что является здоровым...
Свиные отбивные с восхитительным, легким соусом. Здорово есть с картофельным пюре! Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 столовая ложка масла 4 без костей свиные отбивные Опытный перец по вкусу...
Приготовление каштанов в воздушном фритюре - отличная альтернатива обжариванию их, если у вас нет камина или не хотите использовать свою духовку. Используйте их в любом блюде, призывающем для...