Вкусный и легко сделать. Этот рецепт настолько полон аромата, что я действительно верю, что все просто понравится этот рецепт !!
Ингредиенты
1 фунт картофеля, тонко нарезанный
1 чашка нарезанного лука
2 чашки куриного бульона
чашка молока
1 стакан свежих нарезанных грибов
чашка красного сладкого перца, нарезанный кубиками
чашка нарезанного зеленого лука
1 стакан свежего тертого сыра Асиаго
соль и перец для вкуса
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
Пошаговый рецепт
В 3 -кварт -кастрюле комбинируйте картофель, лук и бульон. Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума и варите в течение 10 минут или пока картофель не станет мягким.
Переложите суп в блендер и пюре. Верните смешанный суп в кастрюлю и добавьте молоко, грибы, сладкий перец и зеленый лук.
Варите на медленном огне на среднем огне и добавляйте сыр, несколько столовых ложек одновременно, постоянно помешивая, чтобы он тает. Приправить солью и перцем, посыпать петрушкой и подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 166 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 166 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрий 553 мг | 24% |
| Общий углевод 18 г | 7% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 36 мг | 179% |
| Кальций 179 мг | 14% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 556 мг | 12% |
Вам может понравиться
Я люблю салат Caprese, но искал что -то более начинное на ужин. Я вытащил из морозильной камеры немного слоеного теста и решил сделать соленое пирог. Жарить помидоры сначала поднимает мороженность к...
Корнишские курицы создают прекрасную презентацию и являются отличной альтернативой Турции, когда вы ожидаете небольшого собрания. Обычно вы можете найти их в замороженной части вашего продуктового...
Панированная и жареная Halloumi добавляет новое измерение к итальянскому фавориту. Это многозадачный рецепт, но создает полную еду. Это определенно стоит усилий. Время подготовки: 30 минут Время...
Эти гамбургеры - немного пряный бутерброд в юго -западном стиле. Однажды ночью я придумал идею для этих гамбургеров, когда я чувствовал себя действительно креативным, и они были огромным хитом с моей...
Мой парень из Мексики, и он выбил это однажды ночью, и это оказалось великолепно. Говядина, лук, чеснок и перец приготовлены в вкусном соусе сальсы. Подавать с рисом, бобами и лепешками. Вы также...