Сделайте микроволновые картофельные чипсы с этим простым рецептом. Они-вкусная, легкая и экономичная альтернатива купленным в магазине чипсов из картофеля. Мандолина делает нарезку картофеля на тонкие бумажные нарезанные нарезы на ветерок.
Ингредиенты
пищевой спрей
1 столовая ложка растительного масла
1 картофель, нарезанная бумага тонкая (негативная кожура)
чайная ложка соли, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Слегка смажьте большую тарелку с приготовлением пищи; Отложить в сторону.
Вылейте масло в пластиковый пакет (продукт пакет работает хорошо). Добавьте ломтики картофеля и встряхните, чтобы покрыть. Расположите ломтики картофеля в одном слое на подготовленной пластине.
-
Готовьте в микроволновой печи на высоком уровне, пока не подрумянится, от 3 до 5 минут. Снимите чипсы в большую миску и перемешайте солью. Чипсы будут хрустящими, как они прохладны. Повторите с оставшимися кусочками картофеля; Не нужно снова смазать тарелку.
Советы по рецептам
Вы можете заменить другие приправы на соль, если хотите.
Время приготовления будет варьироваться в зависимости от мощности вашей микроволновки
Если ломтики картофеля не приготовлены до подружки, они не станут хрустящими при охлаждении.
Пищевая ценность (на порцию)
| 80 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 80 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 295 мг | 13% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Белок 1г | |
| Витамин С 7 мг | 36% |
| Кальций 5 мг | 0% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 214 мг | 5% |
Вам может понравиться
Я получил этот рецепт от моей мамы, и я никогда не видел ничего подобного в другом месте. Это отлично подходит для лета, так как это круто и четко. Мне нравится брать его в Potlucks, так как это...
Аутентичный рецепт Potsticker с использованием говяжьего говяжьего фарша и грунтовых креветков вместо обычной начинки из свинины. Вы можете заполнить весь пакет оберток Gyoza и оставить наполнение в...
Сделайте завтрак или закусок немного особенной, подавая этот здоровый соус для погружения йогурта со свежими фруктовыми шашлыками. Используйте любые фрукты для шампуров фруктов. Время подготовки: 20...
Супер быстрая и легкая пища для пальцев с 2 ингредиентами. Идеально подходит для необъявленных гостей или во время игры в карты с друзьями. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут...
Моя мама из Чили и Эмпанадас в течение многих лет была одним из основных продуктов в нашей семье. Я искал и искал, и, кажется, никогда не нашел правильный, так что вот наш семейный рецепт для...