Пюльварный картофель размером с укус с сыром и кинзой.
Ингредиенты
4 русстного картофеля
1 столовая ложка масла, смягченное
Сыр с разметочным чеддер
чайная ложка чеснока, измельченный
чашка нарезанная свежая кинза
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Поместите картофель в большую кастрюлю и накройте соленой водой. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до среднего, крышка, и варите до готовности, около 20 минут. Слейте и дайте пари сухой, пока не остынет, чтобы справиться.
Очистите картофель, и пюре до однородной массы, пока они еще горячие. Добавьте масло, сыр чеддер, чеснок и кинзу, пюре, пока ингредиенты не будут включены, а затем приправьте по вкусу солью и перцем. Сформируйте картофельное пюре в 10 шариков и слегка сплющите между ладонями ваших рук.
Разогрейте большую сковороду на среднем огне и смажьте спрей для приготовления пищи. Готовьте Poofies 5 за раз, пока золотисто -коричневый цвет с обеих сторон, около 3 минут на сторону. Повторите с оставшимися пуфи. Поофи лучше всего подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 99 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 99 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 9 мг | 3% |
| Натрий 50 мг | 2% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 17 мг | 87% |
| Кальций 53 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 377 мг | 8% |
Вам может понравиться
Я искал и искал только правый рецепт стейка с флангом и не смог его найти. Итак, я создал свой собственный! Это был большой успех, когда я сделал это для компании. Время подготовки: 45 минут Время...
Свиные вырезки оказываются вкусными и сочными, когда кратко засорены, застеклены апельсином и жареные на гриле. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 28 минут Дополнительное время: 45...
Хороший суп, чтобы использовать овощи. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 1 столовая ложка оливкового масла...
Это простое гарнир быстро объединяется и прекрасно сочетается с любым мясом на гриле. Крыш гриль отлично работают в те времена, когда погода не позволяет на открытом воздухе. Время подготовки: 5...
Боитесь риса, чтобы использовать минутный рис? Попробуйте этот рис в пуэрториканском стиле, переданный из моей семьи, и вы никогда не вернетесь! Нет больше риса в штучной упаковке! Время подготовки...