Мой сын любит этот рецепт, хотя он не очень заботится о еде на завтрак.
Ингредиенты
4 ломтика бекона
2 очищенного и нарезанного кубиками картофеля
чайная ложка чесночной соль
чайная ложка приправа соль
чайная ложка черного перца
3 яйца, избитые
Сыр с разметочным чеддер
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Удалить ломтики бекона, зарезервировать смазку. Крышка бекона и отложите в сторону.
Добавьте картофель в смазку с беконом и приправьте чесночной солью, приправленной солью и черным перцем. Готовьте, пока картофель не станет мягким.
Когда картофель нежный, добавьте рассыпанный бекон. Вылейте яйца на картофель и готовьте до твердой. Распространите сыром и накрыть крышкой, пока не растаят.
Пищевая ценность (на порцию)
| 485 | Калории |
| 37г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 485 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 37 г | 48% |
| Насыщенный жир 14 г | 69% |
| Холестерин 332 мг | 111% |
| Натрий 837 мг | 36% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 158 мг | 12% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 417 мг | 9% |
Вам может понравиться
Вот быстрый и вкусный завтрак, которым можно насладиться в течение нескольких минут. Еда в чистоте, никогда не пробое так хорошо! Не стесняйтесь добавлять свежие ягоды, чтобы придать блюду немного...
Этот рецепт требует «черного кунжутного семянного и орехового микса», который я представил на этом веб -сайте. Я делаю этот хлеб два раза в неделю. Это наш любимый семейный семейный! Время...
Энергичный огурец и ананасовый смузи с кокосовой водой, имбирем и лимоном. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Ингредиенты 1 стакан кокосовой воды, или по вкусу 1 стакан...
Вчера я проходил ноутбук рецепта и нашел этот очень простой и интересный рецепт. Я решил попробовать на сегодняшний завтрак. Это очень простой и легкий в создании рецепта. Доса была очень мягкой...
Норвежский Клуб - это блюдо, которое я приготовила, когда мы росли. Мне нравится, когда он увенчан смазкой с беконом, и моя жена любит их масла и посыпая сахаром. Нарезанный и жареный на следующий...