Вчера я проходил ноутбук рецепта и нашел этот очень простой и интересный рецепт. Я решил попробовать на сегодняшний завтрак. Это очень простой и легкий в создании рецепта. Доса была очень мягкой, имела текстуру таяния в утечке и абсолютно вкусную. Моей семье это понравилось. Надеюсь, вам все это тоже понравится. Подавать Dosa Hot с подиной Милагай (порошок чатни) или любым чатни. Вы можете служить вдоль ловушки масла, но это необязательно.
Ингредиенты
1 стакан тертый огурец
1 стакана муки маневровки
Чашка тертый кокосовый орех
4 столовые ложки рисовой муки
1 чайная ложка мелко нарезанного зеленого перца чили
чайная ложка мелко нарезанный имбирь
солить по вкусу
1 стакан воды или больше, если это необходимо
2 столовые ложки масла или по мере необходимости
Пошаговый рецепт
Смешайте огурцом, муку из маневры, кокос, рисовая мука, зеленая чили, имбирь и соль в миске. Хорошо перемешать. Добавьте воду и снова перемешайте. Дайте тесто отдохнуть от 30 до 45 минут.
Нагрейте кастрюлю на среднем огне и почистите маслом. Вылейте половину жидкого теста в кастрюлю и распределите его аккуратно и равномерно; Тесто не будет гладким, поэтому невозможно разместить его тонко. Готовьте дозу до золотистого цвета на дне, около 1 минуты. Переверните и варите до золотисто -коричневого цвета с другой стороны, еще примерно на 1 минуту. Повторите с оставшимся жидким тестом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 179 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 179 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 8г | 39% |
| Натрий 44 мг | 2% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 10 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 130 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот сгущенный крем изготовлен с помощью длинного, медленного метода приготовления, который поджаривает крем, придавая сладкую ореховую ореховую, которую я не думаю, что я попробовал в любом другом...
Ветчина, яйцо и сыр, расположенные внутри хрустящего и пушистого пирога. Эти маленькие драгоценные камни достаточно впечатляют, чтобы служить гостям, но достаточно просты, чтобы сделать любой день. ...
Это запеканка для завтрака, которую вы можете приготовить накануне вечером и выпекать по утрам. У него замечательный вкус, и он обязательно станет фаворитом семьи. Время подготовки: 15 минут Время...
Банановые кексы с низким содержанием жиров, приготовленные из муки эинкорна. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 12 кексов Ингредиенты 4...
Это теплый и сливочный насыщенный тыквенный напиток, который на вкус как тыквенный латте Starbucks, но без кофеина. Это очень дружелюбно к детям или отлично на полдень в офисной вечеринке. Время...