Это базовый суп. Вы можете съесть его как есть, или настроить, добавив бекон, сельдерей, лук, морковь или все, что вам нравится. Nondairy Creamer - мой выбор, но вы можете использовать легкий крем или консервированное молоко. Не используйте красный картофель, чтобы сделать этот суп.
![](/img/18335/1947193-84874986465a4446973030dab2378657.jpg)
Ингредиенты
10 фунтов очищен и кубик картофель
4 стакана безмолковидного сливочного
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Поместите картофель в большой горшок и накройте водой. Уровень воды должен стоять примерно на 2 дюйма над картофелем. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите до сих пор.
Удалите суп с огня и медленно добавьте в ненужном сливках. Продолжайте помешивая, пока суп не станет сливочным.
Слегка пюре с картофельным пюре. Приправить солью и перцем. Подавать горячим или холодным.
Пищевая ценность (на порцию)
240 | Калории |
5г | Жиры |
45 г | Углеводы |
5г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 20 | |
Калории 240 | |
Дневная норма | |
Общий жир 5 г | 6% |
Насыщенный жир 1г | 5% |
Натрий 52 мг | 2% |
Общее углевод 45 г | 16% |
Диетическое волокно 5г | 18% |
Всего сахар 7 г | |
Белок 5г | |
Витамин С 45 мг | 224% |
Кальций 32 мг | 2% |
Железное 2 мг | 10% |
Калий 1047 мг | 22% |
Вам может понравиться
![Мошенник сироп Мошенник сироп](/img/13750/Cheater-Pancake-Syrup-2000-1b604946c5054b5ba9b19723fcaccc73.jpg)
Это был DIY -сироп для блинчика, с которым я вырос. На вкус он сказочный без всей дополнительной работы по получению настоящего нажатого кленового сиропа. Это также более дешевый способ иметь сироп...
![Мама KS Fig сохраняет с изюминкой Мама KS Fig сохраняет с изюминкой](/img/36469/1904563-fc63a8540861450dac5a71af0097a4a3.jpg)
Много раз люди принимают мой инжир за сохранение за клубнику или джем Blackberry. Это так легко сделать, и мои дети любят поворот на иногда лечебном заповедниках. Время подготовки: 30 минут Время...
![Домашнее масло чили Домашнее масло чили](/img/25840/7980819-2000-b0196b5f9e36422c97ead4ea5539b8fa.jpg)
Это масло чили идеально подходит, чтобы добавить немного специй в любое блюдо. Мы любим добавлять его в чили и другие вещи, но наша любимая - добавить его в суп Wonton. Время подготовки: 20 минут...
![Легкий суп из гурманов Легкий суп из гурманов](/img/29802/3439369-9df4520e90544692a22d26896eeaaf60.jpg)
Используйте ярко -оранжевые тыквы Хаббарда (красный кури, детский красный хаббард, или оранжевый хоккайдо) или маленькие свежие орехи для отличного вкуса! Орехи хороши, потому что вам не нужно их...
![Хеддис черный и красная фасоль суп Хеддис черный и красная фасоль суп](/img/18647/210203-d1ab2fe27aa24008a7828d8c558b385a.jpg)
Вкусный суп, который полюбит даже придирчивые дети! Красная фасоль и черные бобы слегка приправлены и варены в растительном бульоне. С этими ингредиентами это здоровый вегетарианский суп с полным...