Очень вкусная буханка с черносливами и овсяной с помощью сущности кленового сиропа делает его прекрасным дополнением к вашему чаю или кофе.
Ингредиенты
1 стакан универсальной муки
1 стакана быстрого приготовления овес
1 чайные ложки разрыхлитель
1 чайная ложка молотого имбиря
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка тертого мускатного ореха
чайная ложка земли гвоздики
1 стакан простого йогурта
1 стакан нарезанного чернопли
чашка белого сахара
2 яйца, избитые
1 чайная ложка кленового сиропа
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 9x5x3-дюймовый кастрюля для хлеба.
Смешайте муку, овес, разрыхлитель, молотый имбирь, пищевую соду, мускатный орех и гвоздики в миске.
Взбейте йогурт, чернослив, сахар и яйца вместе в большой миске; Добавьте смесь муки и перемешайте. Сложите кленовый сироп в смесь; Вылейте в подготовленную кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, около 40 минут. Охладите в кастрюлях в течение 5 минут, прежде чем снять с кастрюли к стеблу, чтобы полностью остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 158 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 158 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрий 141 мг | 6% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 89 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 205 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот банановый хлеб дружелюбен к палео и сделан из миндальной муки, миндального масла и измельченного кокоса. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 10 минут...
Этот рецепт салата из пасты ротини с майонезом так легко сделать и всегда хит! Это отлично подходит для барбекю на заднем дворе. Для достижения наилучших результатов, расслабьтесь за ночь. Время...
Годы экспериментов со многими рецептами дали этот рецепт, который является толстым и мясистым, но и легким и быстрым в подготовке. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее...
Сочетание курицы, сливы и корицы на слойной тесте создает необычное и вкусное угощение. Этот рецепт занял второе место в кулинарном конкурсе ... вам это понравится! Время подготовки: 25 минут Время...
Домашний томатный соус, которому не займет несколько часов! Этот соус может отличаться каждый раз или может быть вашим собственным фирменным соусом, но основы одинаковы! Включены направления для...