Эта основная пуэрториканская версия парированного белого риса хорошо сочетается с Карн Гисада и Хабичуэлс Гисада.
Ингредиенты
3 чашки воды
2 столовые ложки растительного масла
1 чайная ложка соли
2 чашки сыграли рис из калроуза, промытый
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Доведите воду, масло и соль до кипения в кастрюле на сильном огне.
-
Добавить рис и варить, пока вода не будет приготовлена; помешивать. Уменьшите огонь до среднего. Накрыть и варить от 20 до 25 минут.
-
Снова перемешайте и подайте. Рис может быть немного липким и может прилипать к нижней части кастрюли.
Пищевая ценность (на порцию)
160 | Калории |
4г | Жиры |
29г | Углеводы |
2г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 160 | |
Дневная норма | |
Общий жир 4г | 5% |
Насыщенный жир 1г | 3% |
Натрий 291 мг | 13% |
Общее углевод 29 г | 10% |
Диетическое волокно 1г | 4% |
Белок 2г | |
Кальций 1 мг | 0% |
Железное 2 мг | 8% |
Калий 26 мг | 1% |
Вам может понравиться
Когда я делаю это вегетарианское блюдо из специального укуса, меня всегда просят рецепт. Свежие приготовленные на пару зеленые бобы обеспечивают контраст с декадентским растопленным швейцарским сыром...
Это многослойная запеканка, которая всегда является фаворитом для моего мужа и детей. Поданный с испанским рисом и зеленым салатом, он обязательно угодно. Время подготовки: 20 минут Время...
Zanahorias en Escabeche - это те декоративные острые, острые моркови, поданные вместе с вашими любимыми блюдами в Taquerias. Их легко сделать и вкусно добавить, чтобы взять ваши тако, торты или любые...
Этот сырный белый соус идеально подходит для любой пасты, но лучше всего работает со спагетти или каватаппи. Я предпочитаю Butcher Bacon, поскольку это лучший бекон на планете! Дети напали на...
Это рецепт, который я взял в Италии несколько лет назад. Поскольку я не фанат супа, я был несколько нерешительным ... но этот толстый и сытный суп быстро выиграл мою похвалу. Это быстро станет...