Ужин

Потянутая свиная запеканка

35 минут
6 порций

Потянутая свинина - это подарок, который продолжает дарить. Этот рецепт использует любую оставшуюся вытянутую свинину и выпекается менее чем за 30 минут.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
6
Выход:
1 кастрюля

Ингредиенты

  • 10 (8 дюймов) кукурузные лепешки

  • 3 чашки приготовленной свининой

  • 4 столовые ложки консервированных черных бобов, промытые

  • (8 унций) упаковка сливочного сыра, нарезать на кубики

  • 2 столовые ложки нарезанных свежей кинзы, или больше по вкусу

  • 1 чашки сальсы, или больше по вкусу

  • 6 столовых ложки оставшихся приготовленных риса

  • 8 столовых ложек измельченной мексиканской сырной смесью

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Выровняйте дно блюдо запеканки с 6 кукурузными лепешками, чтобы дно и боковые стороны покрыты.

  3. Добавить 1/2 вытянутой свинины, 1/2 черной фасоли, 1/2 сливочного сыра, 1/2 кинзы, 1/2 чашки сальсы, 1/3 приготовленного риса и 3 столовые ложки Мексиканская сырная смесь. Обложка с 4 кукурузными лепешками. Повторите наслоение ингредиентов, заканчивая оставшейся мексиканской смесью сыра.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится и игристый, около 25 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

507 Калории
18г Жиры
49 г Углеводы
36г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 507
Дневная норма
Общий жир 18г 24%
Насыщенный жир 9г 47%
Холестерин 115 мг 38%
Натрий 1475 мг 64%
Общее углевод 49 г 18%
Диетическое волокно 5г 18%
Белок 36г
Калий 362 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Дьявольские помидоры

Как и яйца с дьявольскими, дьявольские помидоры вырезаны, а внутренности смешаны с другими ингредиентами, которые помещаются внутрь. За исключением того, что внутренняя часть помидоров смешивается с...

Креветки кукурузы

Этот покрой креветок и кукурузы достаточно сердечны, чтобы служить первым курсом или в качестве блюда. Вы можете попробовать небольшой соус с острым перцем (например, Табаско) при подаче. Это...

Фаршированный татумский сквош

Это пряное блюдо, которое напоминает чучело цуккини, за исключением того, что вы заменяете сквош Tatume на цуккини. Тонкая разница в вкусе между тыквой татум и цуккини делает уникальный и ароматный...

Более легкая сковорода мексиканская уличная кукуруза

Мексиканская уличная кукуруза в версии сковороды для тех времен, когда гриль не вариант. Я сделал эту версию более легкой, используя ингредиенты с более низким содержанием жира и калорий. Этот рецепт...

Zesty Chipotle Cheddar Burgers

Эти пряные, грильские говяжьи гамбургеры подаются на жареных булочках с сыром чипотла чеддер. Время приготовления: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты Рейнольдс...