Эта вытянутая свинина - фаворит в нашей церкви. Я сделал это для сбора средств, и теперь каждый раз, когда у нас есть пуля, мой почтовый ящик полон людей, просящих меня сделать это.
Ингредиенты
1 чашки воды
чашка сидра уксус
2 столовые ложки масла
1 (5 фунтов) Свиное плечо без костей, обрезанное
чашка с коричневым сахаром
1 чайная ложка приправленной соли
1 чайная ложка земли черный перец
1 чайная ложка наземной тмин
1 чайная ложка кайенна перец
1 чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка луковой порошки
чайная ложка молотой корицы
1 (18 унций) соус для барбекю
Пошаговый рецепт
Смешайте воду и уксус в медленной плите, установленной на низком уровне.
Втирайте масло на целое свиное плечо и дайте отдохнуть на 5 минут.
Смешайте коричневый сахар, приправленную соль, черный перец, тмин, кайенский перец, чесночный порошок, луковой порошок и корицу в миске; Втирайте целое свиное плечо. Поместите свиное плечо в медленную плиту. Накрыть и варить на низком уровне в течение 6-8 часов.
Переложите свиное плечо на рабочую поверхность и оставьте на 10 минут. Откажитесь от приготовления жидкости из медленной плиты. Поместите свинину обратно в медленную плиту и измельчите. Добавьте соус для барбекю.
Советы
После того, как свинина приготовлена в течение 6-8 часов, вы можете зарезервировать 1 1/2 стакана приготовленной жидкости, чтобы при желании помешать в разметочное мясо вместо соуса для барбекю.
Пищевая ценность (на порцию)
| 418 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 418 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 8г | 42% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрий 727 мг | 32% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 19 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 466 мг | 10% |
Вам может понравиться
Идеально подходит для семейных ужинов Masta Night, наш легкий рецепт Pasta Primavera так прост в сочетании. Мы использовали цуккини, желтый сквош и горох, но красота этого рецепта в том, что вы...
Этот легкий рецепт тушеного мяса с говядиной с медленной плитой, приготовленный из картофеля, моркови, сельдерея, бульона, трав и специй, является сытным и утешительным. Вы не будете медленно сказать...
Каждую осень я с нетерпением жду возможности сделать капусту. Я просто люблю это во многих отношениях. Я думаю, что вам тоже понравится эта многослойная запеканка из капусты с говяжьим фаршем. Это...
После многих попыток и поиска рецептов я закончил с этим. Легко сделать и отлично, как летняя еда на улице. Попробуйте разные версии, чередующиеся дополнительные ингредиенты, такие как арахис, перец...
Этот первоклассный ребра идеально подходит для Рождества или других особых случаев. Этот рецепт включает в себя горчицу и кору хрена на говядине, и дает вам идеальное время обжарки. Сделайте...