Ужин

Быстрый и легкий 4-ингредиент энчиладас

70 минут
9 порций

Очень простой рецепт для вкусных энчиладов. Никогда не бывает остатков, и их здорово взять на то, чтобы приобрести или семейные встречи.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
45 минут
Дополнительное время:
15 минут
Общее время:
1 час 10 минут
Порции:
9
Выход:
1 9x13-дюймовый блюдо для выпечки

Ингредиенты

  • 18 замороженных куриных такитос

  • 1 (14,5 унции) может легкий красный соус энчилада

  • 1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа

  • 1 (8 унций) упаковка

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Смажьте 9x13-дюймовое выпечка.

  2. Органируйте такитос в приготовленном блюдо для выпечки.

  3. Смешайте соус Enchilada и сливки грибного супа вместе в блендере до однородного состояния; Вылейте такитос. Посыпать сыр чеддер на слой соуса.

  4. Поместите блюдо на среднюю стойку в предварительно разогретую духовку; Готовьте до нагрева, около 45 минут. Охладите 15 минут перед подачей на стол.

Пищевая ценность (на порцию)

894 Калории
45 г Жиры
92г Углеводы
38 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 9
Калории 894
Дневная норма
Общий жир 45 г 58%
Насыщенный жир 14 г 70%
Холестерин 76 мг 25%
Натрий 1875 мг 82%
Общее углевод 92 г 33%
Диетическое волокно 7г 23%
Всего сахара 5 г
Белок 38г
Витамин С 3 мг 17%
Кальций 195 мг 15%
Железный 1 мг 6%
Калий 174 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Простой чили

Этот легкий рецепт чили восхитителен в холодный, зимний день. Добавьте свежий кукурузный хлеб и салат для отличной еды. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 55 минут...

Жаркое

Bubble and Sipeak - отличный способ использовать остатки и заставить детей есть капусту! Это легкое побочное блюдо с оставшимся картофелем, ветчиной и любой зеленью. Я рекомендую использовать хорошую...

Лучший картофель, который вы когда -либо пробуете

Пришло время выпустить мою картошку в мир !!! Посмотрите, как ваши гости пытаются догадаться, что в этом восхитительном и простом рецепте. Это идеальное гарнир для любого блюда или барбекю, и...

Сладкая кукуруза на гриле

Для легкого летнего гарнира гриль сладкая кукуруза с масляной смесью трав и сыра пармезан в фольги. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время...

Веганский орех из тыквы и тушены

Вкусное, питательное рагу, которое порадует веганов, вегетарианцев или мясотеров. Все идет в медленной плите, и у вас будет вкусная еда через 3 часа. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...