Для легкого летнего гарнира гриль сладкая кукуруза с масляной смесью трав и сыра пармезан в фольги.
Ингредиенты
8 ушей кукурузы, шелуха и шелк удалены
чашка масла, растопленное
1 столовые ложки масла ореха макадамии
2 столовые ложки измельченного чеснока
1 чайная ложка раздавлена розмари
1 чайная ложка потерто мудреца
1 чайная ложка сушеного базилика
1 чайная ложка сушеного листья тимьяна
1 чайные ложки соли
1 чайная ложка перца
чашка тертый сыр пармезан
8 листов алюминиевой фольги
Пошаговый рецепт
Замочила кукурузу в холодной воде в течение 1-3 часов.
Разогрейте открытый гриль на среднем огне. Слейте кукурузу и высушите.
Перемешайте растопленное масло и масло вместе в миске. Добавьте чеснок, розмарин, шалфей, базилик, тимьян, соль и перец, затем добавьте пармезан.
Поместите каждое ухо в центр листа фольги. Распределите каждое ухо с помощью масляной смесью, затем плотно оберните в фольгу. Аккуратно пробивайте фольгу несколько раз, чтобы избыточный пара сбежал во время гриля.
Готовьте на предварительно разогреваемом гриле, часто поворачиваясь, пока ядра не станут мягкими, когда пронзится ножом, от 20 до 30 минут. Удалить с гриля и проверить на наличие доновости; Если не сделано, готовьте еще 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 280 | Калории |
| 18г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 280 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 18г | 23% |
| Насыщенный жир 9г | 46% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрий 636 мг | 28% |
| Общее углевод 29 г | 10% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 11 мг | 54% |
| Кальций 91 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 419 мг | 9% |
Вам может понравиться
Это мороженое вкусное, сливочное и полное вкуса. Это фаворит толпы. Полем Полем Попробуйте! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 3 часа 10 минут Общее время...
Супер светлые и хрустящие попкорн -креветки, сделанные в воздушном фритюре. Мне нравится оставлять хвосты как ручка, но не стесняйтесь удалить их. Подавать с коктейльным соусом и лимонными клиньями...
Мой муж любит охотиться и всегда приносит домашнюю оленину. Я никогда раньше не готовил оленину и должен был быстро учиться. Этот быстрый и ароматный маринад, который можно использовать на оленине...
Этот рецепт курицы на гриле жареной курицы отлично подходит для лета. Сочные, нежные, маринованные игровые кур растут во рту. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное...
Восхитительный и легкий в приготовлении маринада, состоящего из ингредиентов, который можно легко найти в китайском продуктовом магазине. Не позволяйте ингредиентам обмануть вас, это еда, которой...