Быстрая и легкая запеканка из шпината со сливками грибного супа, которой будет наслаждаться вся семья.
Ингредиенты
2 (10 унций) пакеты заморожены нарезанный шпинат, оттаивший и истощенный
1 (8 унций) упаковка сливочного сыра, смягченный
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
1 (6 унций) может жарить французский лук, разделенный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В большой миске смешайте шпинат, сливочный сыр, грибной суп и 1/2 жареного лука; хорошо перемешать. Переложите смесь в 2-квартовое блюдо запеканка и посыпьте оставшимся жареным луком.
Выпекать в течение 20 минут или пока не нагрется.
Пищевая ценность (на порцию)
| 381 | Калории |
| 31г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 381 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 31 г | 39% |
| Насыщенный жир 13г | 65% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрий 748 мг | 33% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 158 мг | 12% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 404 мг | 9% |
Вам может понравиться
Стейки из тунца одеты с мечтательным кремовым соусом из чеснока. Я подал свой на вершине увядшего шпината. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 2...
Этот итальянский колбасовый суп с макаронами наполняется, и его быстро и легко собрать. Подавать с боковым салатом и хрустящим хлебом для полной еды. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Этот традиционный мексиканский рецепт Mexican Asada Marinade Marinade будет маринадом 5 или 6 фунтов мяса и может быть легко вдвое или удвоен. Я пробовал много рецептов Carne Asada на протяжении...
Этот горячий, богатый соус - это всегда хит. Бекон и брокколи смешиваются с вкусной сырной смесью. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 40 Урожай: 5...
Я осветил этот мгновенный горшок на Среднем Западе Гулаша, используя наземную индейку вместо говядины. Не стесняйтесь добавлять кукурузу, бобы или горох. При желании украсить сыром. Время...