Гарнир

Быстрый и легкий салат из капусты в тайском стиле

185 минут
8 порций

Этот рецепт невероятно прост. Салат из капусты со сладким и острым смесью азиатских ароматов. Занимается около 5 минут! Сделайте это рано днем, и это будет отлично поужинать. Освежающий и вкусный - идеальное летнее блюдо!

Время подготовки:
5 минут
Дополнительное время:
3 часа
Общее время:
3 часа 5 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 1 (16 унций) пакет измельченной салат из капусты

  • чашка лайма сок

  • чашка рисового винного уксуса

  • 1 столовая ложка рыбного соуса

  • 2 столовые ложки кунжутного масла

  • 2 столовые ложки мед

  • Чашка нарезанного арахиса

  • соль и перец для вкуса

Пошаговый рецепт

  1. Вылейте смесь из капусты в большую миску. Вылейте в сок лайма, рисовый уксус, рыбный соус, кунжутное масло, мед и арахис. Перемешайте, пока хорошо не смешано. Если у вас есть миска с крышкой, наложите крышку и тщательно встряхните. Вкус и приправить солью и перцем. Охладите в течение нескольких часов, время от времени встряхивая или встряхивая, чтобы дать ароматам смешиваться перед подачей.

Пищевая ценность (на порцию)

119 Калории
Жиры
13г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 119
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 1г 5%
Холестерин 5 мг 2%
Натрий 150 мг 7%
Общее углеводы 13г 5%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 5 г
Белок 2г
Витамин С 21 мг 104%
Кальций 30 мг 2%
Железный 1 мг 3%
Калий 148 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

100% фрукты "торт"

Этот торт стал хитом с детьми и родителями на вечеринке по случаю дня рождения нашего двухлетнего. Он идеально подходит для сырых, веганских, безглютеновых/неполных, рафинированных диет без сахара (и...

Салат из рукколы и арбуза

Интересная смесь рукколы, арбуза и сыра фета создает один отличный летний салат! Мне нравится сжигать и карамелизировать лук для более сладкого салата. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20...

Картофель халапеньо

Замечательный сырный вкус с небольшим ударом из халапеньо. Pimiento и Jalapenos добавляют красивый цветовой контраст с бледно -оранжевым соусом. Используйте свое усмотрение с суммой халапеньо. Вы...

Кокосовая кинза Тампа рис

Это исполнение Кералы (Южная Индия) кокосового риса. Это немного слаще, чем обычный рис, который прорезает большую часть специй, найденных в сопровождении пряного карри, такого как куриное карри. ...

Итальянский стиль брокколи Рабе

Чеснок, лимон и ореховая горечь брокколи - это прекрасное сочетание. У меня смертоносная аллергия на орехи деревьев, но это итальянское гарнир пахло так хорошо, когда я впервые столкнулся с ним, я...