Этот рецепт быстро использует блендер для смешивания ингредиентов. Блины выходят пушистыми и ароматными. Подавать с теплым сиропом и маслом. Они также превосходны с согретой черникой на вершине.
Ингредиенты
2 чашки молока
2 яйца
1 стакан универсальной муки
1 стакан муки цельной пшеницы
3 столовые ложки разрыхлителя
2 столовые ложки растительного масла
2 столовые ложки белого сахара
1 столовая ложка меда
1 чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка соли
пищевой спрей
Пошаговый рецепт
Смешайте молоко, яйца, универсальную муку, цельнозерновую муку, разрыхлитель, растительное масло, сахар, мед, экстракт ванили и соль в электрическом блендере; Смешайте до гладкого.
Поместите сковороду или сковороду на среднем огне до жарки, от 2 до 3 минут. Брызг с помощью непригарного брызга.
Нагрейте слегка смазанную маслом сковородки на среднем огне. Скажите тесто на больших ложках на сковородку и варите, пока пузырьки не будут образуются, а края не станут сухими, от 3 до 4 минут. Переверните и варите, пока не подрумянится с другой стороны, от 2 до 3 минут. Повторите с оставшимся жидким тестом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 337 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 52г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 337 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 82 мг | 27% |
| Натрий 1181 мг | 51% |
| Общее углевод 52 г | 19% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 624 мг | 48% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 302 мг | 6% |
Вам может понравиться
Вкусный способ использовать свежие летние фрукты. Может быть застекленным, если желателен сладкий хлеб. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Дополнительное время: 20 минут...
Я придумал этот легкий рецепт бананового олавки, когда я жаждал яблочных оладков, но не смог добраться до магазина пончиков. Я оглянулся, чтобы найти ингредиенты на руке, чтобы удовлетворить мою...
Светлые и пушистые блины, которые имеют дополнительный цитрусовый поворот! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2...
Яичницы с эстрагоном, мархорамом, петрушкой и сыром. Соль и перец могут быть добавлены за столом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2...
Эти домашние картофель фри получается хрустящим каждый раз. Они отлично подходят для завтрака или в качестве гарнира. Если вы предпочитаете хрустящие хэш -коричневые, используйте измельченный...