Свежие авокадо брошены с восхитительными свежими овощами, сбрызгивают соком лайма и приправлены солью и перцем.
Ингредиенты
6 чашек нарезанных салата Ромейн
1 зеленый сладкий перец, нарезанный
1 красный лук, нарезанный
1 белый лук, нарезанный
2 столовые ложки бекона
2 авокадо - очищен, ямы и нарезанный
Лайм, сок
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Бросьте салат, сладкий перец, красный лук, белый лук и кусочки бекона в миске; Верх с авокадо. Сбрызните сок лайма поверх салата и аккуратно перемешайте, чтобы покрыть соком. Сезонный салат с солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 145 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 145 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 2 мг | 1% |
| Натрий 85 мг | 4% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 7г | 24% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 40 мг | 202% |
| Кальций 39 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 557 мг | 12% |
Вам может понравиться
Вы можете добавить каперсы, зеленые оливки или дополнительные сердца ладони в этот рецепт. Они все дадут ему дополнительный удар. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2...
Этот оставшийся суп из индейки - легкая и вкусная еда, которая использует вашу индейскую тушу! Так что сохраните тушу от вашего Дня Благодарения или Рождественского ужина - и немного начинки - и...
Это смесь между баром мюсли и печеньем. Это намного здоровее и свежее, чем любые купленные в магазине бары. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 16...
Сэндвичи с пальцами всегда популярны для английского чая или для собраний. Эти бутерброды с куриным яблоком-валнутом невероятно дешевые, вкусные и простые в кухонном комбайне. Время подготовки: 15...
Я люблю эту милую луковую винегрет. Это делает острой одежду, которая отлично подходит для любого зеленого салата, но особенно хорошего на салате из смешанной зелени, сухой клюквы и поджаренных...