Ужин

Быстрый рождественский салат

5 минут
8 порций

Это очень быстрый салат для тех напряженных праздничных времен. У этого есть этот поворот в Мичигане с сушеными вишнями.

Время подготовки:
5 минут
Общее время:
5 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 1 (16 унций) пакеты смешанные детские салат зеленые

  • 1 чашки орехи пекан

  • 8 унций сушеные вишни

  • Pound Parmesan Cheese, бритый

  • чашка бальзамического винегрета салатная заправка, или по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте детскую салатную зелень, орехи пекан, сушеные вишни и сыр пармезан в большой миске. Сбрызнить винегрет через салат; Бросьте, чтобы покрыть равномерно.

Пищевая ценность (на порцию)

330 Калории
22г Жиры
25 г Углеводы
10 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 330
Дневная норма
Общий жир 22г 28%
Насыщенный жир 4г 21%
Холестерин 10 мг 3%
Натрий 441 мг 19%
Общий углевод 25 г 9%
Диетическое волокно 6г 20%
Всего сахара 14 г
Белок 10г
Витамин С 14 мг 69%
Кальций 251 мг 19%
Железное 2 мг 11%
Калий 356 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Цыпленок Яки Удон

Этот восхитительный яки Удон-жаркий похож на Якисобу, но она сделана с густой белой лапшой Удона и брошенной с гораздо более простым соусом. Часто используемая в супах, лапша Udon также вкусная...

Легкий салат из тортеллини

Смесь шпината и трехочистого тортеллини и маринованных артишоков. Идеальное летнее блюдо или главное блюдо! Попробуйте мой рецепт итальянской заправки для итальянской салаты с этим салатом! Время...

Медленная плита кокосовая курица карри

Замечательный вкусной тропический вкус! Впечатляющий, полный аромат и отлично выглядящий, легко приготовить еду. Наслаждаться! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5 часов Общее время: 5...

Спаржа лазанья

Это блюдо имеет хороший вкус, и его довольно легко приготовить. Ветчина, спаржа, копья, моцарелла и чудесный чеснок и белый соус тимьяна делают эту лазанью отличаться от любой, которую вы когда -либо...

Сэндвич с бутерброд

Простая и легко отрегулированная сэндвич -смесь с открытым лицом. Вы можете использовать говядину, ветчину, индейку, курицу и т. Д. Вы также можете настроить овощи. Просто убедитесь, что сыр всегда...