Здоровый, быстрый и вкусный способ использовать оставшуюся микс Bisquick-это именно то, что я сделал, вернувшись из каноэ/кемпинга, из которого мы смогли принести домашние мешки с дикой черникой. Особенно приятно вместе с сырным супом.
Ингредиенты
2 чашки выпечки (например, бисквик)
чашка катящегося овес
чашка обезжиренного молока
1 Семена конопли столовой ложки (необязательно)
1 чашка черники
2 столовые ложки легкого масла, растопленного
1 столовая ложка коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C).
Смешайте разрыхлитель, овес, молоко и семена конопли в миске; Перемешайте, пока тесто не образует мяч. Сложите в чернику до равномерного распределения.
Бросить кучу чайной ложки теста на не смазанный противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, от 8 до 10 минут. Смажьте каждое печенье с растопленным маслом; Посыпать коричневым сахаром.
Примечания повара:
Замените маргарин на масло, если это необходимо.
Если тесто слишком влажное на шаге 1, добавьте больше разрыхлителя или овса постепенно, пока консистенция не загустеет.
Пищевая ценность (на порцию)
| 129 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 129 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 3 мг | 1% |
| Натрий 273 мг | 12% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 47 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 70 мг | 1% |
Вам может понравиться
Этот сырный хлеб не может быть легче сделать, и у него есть несколько основных ингредиентов для хорошего хлеба, чтобы завершить ужин. Основой для теста является тесто 2-ингредиента. Время...
Это так здорово, чтобы сделать впереди и держать в холодильнике до 2 месяцев. Они быстро завтракают; Выпекать по мере необходимости. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
Эта вкусная куриная запеканка - любимая моя семья и друзей. Я думаю, что это комбинация вкусов в этом блюде, что делает его таким впечатляющим. Отлично подается над рисом с хорошим салатом и хорошим...
Я создал это для моего сына, у которого много пищевой аллергии и не любит овощи. Этот влажный кекс цуккини настолько вкусен, что хотел секунды! Рецепт не имеет пшеницы, нет яиц, и в нем нет молочных...
Богатый и сливочный лимонный творог идеально подходит вместе с булочками или сахарным печеньем. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 4...