Я создал это для моего сына, у которого много пищевой аллергии и не любит овощи. Этот влажный кекс цуккини настолько вкусен, что хотел секунды! Рецепт не имеет пшеницы, нет яиц, и в нем нет молочных продуктов. Какой хороший сюрприз, чтобы погрузить зубы.
Ингредиенты
1 стакан рисовой муки
1 стакан приготовленного риса
чашка белого сахара
Кубок яблочного соуса
2 столовые ложки растительного масла
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка наземной корицы
чайная ложка соли
чайная ложка выпечки
1 стакана измельченного цуккини
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте жестяную олову или линию с бумажными вкладышами.
Взбить рисовую муку, рис, сахар, яблочное пюре, растительное масло, ванильный экстракт, пищевую соду, корицу, соль и разрыхлитель в большой миске с электрическим миксером в течение 2 минут. Добавьте цуккини и смесь в течение 1 минуты. Заполните чашки для кексов около 2/3, заполненных жидким тестом.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока кексы не подрумяняются сверху, а зубочистка, вставленная в центр, выйдет чистой, от 25 до 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 141 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 141 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 213 мг | 9% |
| Общее углевод 29 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 51 мг | 1% |
Вам может понравиться
Вот отличный рецепт супа с пюре, который хорошо пройдет с вегетарианцами. Он состоит из смешанных овощей, пюре с сыром в кремовой основе. Мне нравится добавлять в свой потресканный перец или соус с...
Представьте себе, что вы распространяете это вкусное джем на свежее горячее печенье! Пюрерованные хурмы варят с сахаром, лимонным соком, апельсиновым цедрой и мускатным орехом, затем запечатаны в...
Этот рецепт жидкого теста из кукурузной муки является отличным покрытием для жареной рыбы. Вы можете заменить любой тип рыбы, который вам нравится. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10...
Вы находите довольно странные комбинации еды на государственных ярмарках, и это может быть одна, которая появляется однажды. Но сейчас вы на шаг впереди. Эти ароматы гармонично сочетаются, и ложка...
Идеальные мягкие крендели размером с укус! Добавьте свои любимые начинки: соль, семена мака, семена кунжута, сушеный лук -шалот, сухой лук и т. Д. Перед выпечкой. Подавать с сырным соусом или любым...