Отличный рецепт для оставшихся свиных отбивных, жарких и многого другого. Несколько кусочков от холодильника превращаются в вкусный ужин менее чем за 45 минут. Если у меня есть оставшаяся жареная свинина или хвост жареных, я заморожу ее, пока у меня не будет достаточно для этого блюда. Вы также можете использовать курицу или заменить некоторые из овощей на то, что у вас есть под рукой при очистке холодильника. Подавать со сладким тайским соусом чили на стороне.
Ингредиенты
2 чайные ложки растительного масла
чашка мелко нарезанные свежие грибы
6 стаканов охлажденного приготовленного риса
чашка растительного масла, разделено
1 чашки кубики приготовленной свинины
2 гвоздика чеснока, мелко нарезанный
1 (1 дюйм) кусок свежий имбирь, мелко нарезанный
3 стебля сельдерея, нарезанные кубиками
маленький лук, нарезанный кубиками
1 большая морковь, нарезанная кубиками
красный сладкий перец, нарезанный кубиками
1 столовая ложка соевого соуса
3 зеленого лука, мелко нарезанный
Пошаговый рецепт
Нагрейте 2 чайные ложки растительного масла в сковороде на среднем огне; Готовьте и перемешайте грибы, пока жидкость не испарится, а грибы не станут подрумяненными, около 15 минут. Отложите грибы в сторону.
Приготовленный с пухом рис с вилкой и добавьте 1 столовую ложку растительного масла, чтобы разделить зерна. Отложить в сторону.
Нагрейте оставшиеся 3 столовые ложки растительного масла в большой сковороде или вок на среднем огне. Готовьте и перемешайте свинину, чеснок и имбирь до ароматного, около 1 минуты. Добавить сельдерей, лук и морковь. Готовьте и перемешайте, пока овощи не начнут смягчать, от 3 до 4 минут. Добавьте сладкий перец и приготовьте грибы, пока не смешаны.
Добавьте приготовленный рис, слегка бросая, пока рис не нагревается и тщательно смешан со свининой и овощами. Добавьте соевый соус, снимите с огня и посыпьте зеленый лук сверху.
Пищевая ценность (на порцию)
| 381 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 49 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 381 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 30 мг | 10% |
| Натрий 202 мг | 9% |
| Общее углевод 49 г | 18% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 16 мг | 82% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 401 мг | 9% |
Вам может понравиться
Детский картофель жареные соевым соусом, кукурузным сиропом и кетчупом в этом быстрого и легком рецепте корейского картофельного бокового блюда. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15...
Кто не любит быстрая еда дома, что конкурирует с вашим местным фаст -фудом? Эта чаша с лапшой собирается менее чем за тридцать минут и легко! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...
Свободная смесь риса и овощей в течение холодного дождливого дня. Начинка и вкусная. Подавать перед сном, потому что у него есть тенденция, чтобы вы чувствовали себя теплыми, спокойными и уставшими. ...
Это здорово заранее, а затем заморозить. Мы замораживаем их с картофелем пюре и кукурузой в рамках домашнего телевизионного ужина. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1...
Каждый новый год моя мама заставляла ее «знаменитую» квашнюю капусту. Это больше, чем традиционная еда, чтобы обеспечить процветающий новый год; Это просто вкусно (и легко)! Даже для тех, кто обычно...