Просто и легко! Подавать с рисом или макаронами.
Ингредиенты
1 (от 2 до 3 фунтов) целая курица, нарезать на куски
2 столовые ложки растительного масла
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
Кубок сухого хереса
8 маленький белый лук, очищенный
Пошаговый рецепт
В большой сковороде коричневая курица в масле. Вылейте лишнее масло.
Добавьте неразбавленный суп, херес и целый лук. Крышка. Варите на медленном огне или до тех пор, пока не сделано. Иногда перемешивайте.
Пищевая ценность (на порцию)
| 537 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 37г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 537 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 10 г | 48% |
| Холестерин 142 мг | 47% |
| Натрий 524 мг | 23% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 37г | |
| Витамин С 10 мг | 50% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 531 мг | 11% |
Вам может понравиться
Хорошее изменение в стандартных энчиладах. Потянутая свинина смешана с зеленым соусом чили, коричневым сахаром и кинзой. Фабо !! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 4 часа 25 минут Общее...
Это замечательно, как еда или вместе с бутербродами или на гриле. Попробуйте и добавьте свой любимый овощ. Подавать теплый или холодный. Порции: 7 Урожай: От 6 до 8 - порции Ингредиенты 1 (12 унций...
Я читал об этом традиционном китайском блюде в Интернете и обнаружил, что есть много разных версий. Некоторые из них пряные, включают Чили и имбирь. У других есть специи звездного аниса, корицы и...
Ultimate в комфортной еде, с острым поворотом. Фета и чеснок придают этому сливочному пюре из картофеля уникальный вкус. Украсить петрушкой и дополнительной фета. Время подготовки: 15 минут Время...
Невероятно сливочная и вкусная альтернатива вашему обычным рисовым рисотто. Вы никогда не узнаете, что это цветная капуста! Плюс ... кто не любит бекон! Также без глютена. Время подготовки: 15 минут...