Ужин

Раменная лапша суп

15 минут
2 порции

Этот суп просто очень хорош .... Вы можете найти лапшу рамена в большинстве супермаркетов или в азиатских продуктовых магазинах.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Ингредиенты

  • 3 чашки овощного бульона

  • 1 (3,5 унция) упаковка лапши с сушеными овощами

  • 2 чайные ложки соевого соуса

  • чайная ложка чили масла

  • чайная ложка рубка свежего корня имбиря

  • 1 чайная ложка кунжутного масла

  • 2 зеленый лук, нарезанный

Пошаговый рецепт

  1. В средней кастрюле комбинируйте бульон и лапшу. Накрыть и доведите до кипения на сильном огне; Перемешайте, чтобы разбить лапшу. Уменьшите огонь до среднего и добавьте соевый соус, масло чили и имбирь. Варить, открытый, в течение 10 минут. Добавьте кунжутное масло и украсьте зеленым луком.

Пищевая ценность (на порцию)

291 Калории
10 г Жиры
42г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 291
Дневная норма
Общий жир 10 г 13%
Насыщенный жир 4г 20%
Натрий 1675 мг 73%
Общее углевод 42 г 15%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 6 г
Белок 7г
Витамин С 3 мг 14%
Кальций 47 мг 4%
Железный 3 мг 17%
Калий 55 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Запеченная курица такитос

Эти запеченные куриные такито проще, чем жарить, и немного лучше для семейной талии. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 12 Урожай: 24 такитос...

Колбаса папы и перец

Эта рецепт колбасы и перца отлично подходит для тех, кто любит сладкий перец! Мой папа всегда делал это для меня, когда я рос, и теперь я делаю это для своей семьи и каждый раз получаю восторгу...

Жареная курица с тофу и смешанные овощи

Цыпленок и тофу приготовлены в воке с овощами и китайскими ароматизаторами. Подавать в одиночку, с рисом или над лапшой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное...

Черный пирог

Это сердечный основной пирог. Мы подаем его с зеленым салатом и легким десертом. При желании добавьте несколько нарезанных халапеньо и 1/2 фунта говяжьего фарша к пирогу. Время подготовки: 20 минут...

Пикантный рис и пилоф из квиноа

Красиво, вкусно и может быть легко персонализирован. Заморозить остатки для быстрого гарнира, готового за несколько минут. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35...