Гарнир

Жареный картофель с беконом и рампами

50 минут
4 порции

Этот рецепт рампы с жареным картофелем и хрустящим беконом делает вкусное весеннее блюдо. Если у вас никогда не было рампы, вы пропускаете. Член семейства лука, они на вкус как чеснок, лук и что -то особенное!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
35 минут
Общее время:
50 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 5 большой картофель, очищен и нарезанный

  • 2 столовые ложки капельки бекона

  • 6 рампов, тонко нарезанные

  • 5 ломти

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Поместите картофель в большую кастрюлю и накройте соленой водой; довести до кипения. Уменьшите огонь до среднего и варитесь, пока картофель не начнет смягчаться, около 10 минут; осушать.

  2. Нагрейте капельки бекона в большой сковороде на среднем огне; Готовьте и перемешайте картофель в горячих капельках до золотисто -коричневого цвета, около 15 минут. Перемешать в рампах и беконе; Приправить солью и черным перцем. Продолжайте готовить, иногда помешивая, пока рампы не станут мягкими, около 5 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

505 Калории
Жиры
103г Углеводы
14г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 505
Дневная норма
Общий жир 6 г 7%
Насыщенный жир 2г 9%
Холестерин 13 мг 4%
Натрий 309 мг 13%
Общее углевод 103г 37%
Диетическое волокно 10г 35%
Всего сахар 9 г
Белок 14г
Витамин С 70 мг 350%
Кальций 101 мг 8%
Железо 4 мг 24%
Калий 1878 мг 40%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сковочный цуккини

Это блюдо из цуккини с одноклетом делает сама по себе прекрасную сторону или еду. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Ингредиенты чашка масла 6...

Легкий салат из арбуза

Арбуз, фета, семена подсолнечника. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты Маленький арбуз, нарезанный на куски размером с укус 1 (4 унция) контейнер...

Кокосовый водный рис

Рис, приготовленный в кокосовой воде, имеет хороший вкус. Это лучшая версия вашего повседневного, обычного белого риса. Следуйте инструкциям точно, и вы всегда получите пушистый рис. Время...

Веган Кимчи

Я люблю кимчи, но не большой поклонник тех, кто использует рыбный соус. Поэтому, попробовав несколько видов и потратив более 10 долларов за пинту на рынках наших местных фермеров, я придумал свою...

Потрясающий летний салат арбуза

Эта удивительная смесь сладкого, соленого и жесткого - это хит на пикниках и горках! Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...