Ужин

Жареные рома томаты

30 минут
4 порции

В этом рецепте жареных помидоров цыганок содержится простые свежие ингредиенты, которые удивительны вместе. Жарить помидоры в духовке или на вашем гриле. Вы хотите, чтобы они готовили, но все еще твердые - и определенно не мягкие.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 8 помидоров рома (сливы), разрезание пополам, а семена удалены

  • чашка оливкового масла для

  • 2 столовые ложки нарезанного чеснока

  • 1 чайная ложка нарезанного свежей петрушки

  • 1 чайная ложка нарезанного свежего базилика

  • 1 чайная ложка нарезанного свежего орегано

  • соль и черный перец по вкусу

  • чашка рассыпанный сыр фета

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).

  2. Смешайте помидоры, оливковое масло, чеснок, петрушку, базилик, орегано, соль и перец в большой миске, разрабатывая приправы в полости помидоров. Поместите помидоры, порезаны, на противень. Посыпать каждый помидор примерно 1 столовой ложкой сыра фета.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока помидоры не будут приготовлены, но все же твердые, около 15 минут.

Совет рецепта

Вы можете заменить копченый сыр Gouda на фета.

Пищевая ценность (на порцию)

205 Калории
18г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 205
Дневная норма
Общий жир 18г 23%
Насыщенный жир 5г 24%
Холестерин 17 мг 6%
Натрий 216 мг 9%
Общее углеводы 7г 3%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 4г
Белок 4г
Витамин С 18 мг 89%
Кальций 115 мг 9%
Железный 1 мг 3%
Калий 326 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Тайская арахисовая лапша жаркая

Это вегетарианское жаркое блюдо, использующее макароны, свежие овощи и азиатские ингредиенты. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4...

Бербекер Spargeltoast (белая спаржа на тосте)

В этом рецепте классическое сочетание белой спаржи и приготовленной ветчины объединяется в вкусную закуски. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 23 мин Общее время: 38 минут Порции: 8...

Французский хлеб

Этот рецепт французского хлеба был усовершенствован до моего удовлетворения - хрустящий снаружи и мягкая воздушность внутри. Надеюсь, вам понравятся эти потрясающие буханки! Время подготовки: 20...

Азиатский бок чой и куриный салат над рисом

Здесь два классических рецепта упрощаются в одноквалифицированную еду, сочетающую в себе азиатский бок-чой и куриный салат. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное...

Сад мясной рулет

Я делаю сальсу из моего сада, затем могу на потом и использую, чтобы сделать этот удивительный мясной рулет. Я использую чеснок, свежие помидоры, перец и лук из моего сада. Вы также можете...