Ужин

Жареные рома томаты

30 минут
4 порции

В этом рецепте жареных помидоров цыганок содержится простые свежие ингредиенты, которые удивительны вместе. Жарить помидоры в духовке или на вашем гриле. Вы хотите, чтобы они готовили, но все еще твердые - и определенно не мягкие.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 8 помидоров рома (сливы), разрезание пополам, а семена удалены

  • чашка оливкового масла для

  • 2 столовые ложки нарезанного чеснока

  • 1 чайная ложка нарезанного свежей петрушки

  • 1 чайная ложка нарезанного свежего базилика

  • 1 чайная ложка нарезанного свежего орегано

  • соль и черный перец по вкусу

  • чашка рассыпанный сыр фета

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).

  2. Смешайте помидоры, оливковое масло, чеснок, петрушку, базилик, орегано, соль и перец в большой миске, разрабатывая приправы в полости помидоров. Поместите помидоры, порезаны, на противень. Посыпать каждый помидор примерно 1 столовой ложкой сыра фета.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока помидоры не будут приготовлены, но все же твердые, около 15 минут.

Совет рецепта

Вы можете заменить копченый сыр Gouda на фета.

Пищевая ценность (на порцию)

205 Калории
18г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 205
Дневная норма
Общий жир 18г 23%
Насыщенный жир 5г 24%
Холестерин 17 мг 6%
Натрий 216 мг 9%
Общее углеводы 7г 3%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 4г
Белок 4г
Витамин С 18 мг 89%
Кальций 115 мг 9%
Железный 1 мг 3%
Калий 326 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Вьетнамский куриный карри вьетнамский стиль

В этом рецепте используется порошок карри вьетнамского стиля, который можно найти в магазинах азиатских продуктов (обычно называемый «кари»). Если вы не можете найти его, используйте порошок карри...

Бранзино Средиземноморье

Этот рецепт Branzino прост, полезен и восхитителен. Эта средиземноморская рыба, также известная как «греческий морской окунь», должна быть приготовлена ​​целиком. Рыбная полость может быть наполнена...

Сливочная курица и креветки Альфредо

Вам понравится мой поворот на этом сливочном Альфредо. Это немного тяжело на бедрах, но стоит каждого укуса. Идеальная подход с красивым зеленым салатом, и у вас должен быть чесночный хлеб, чтобы...

Вегетарианская запеченная Зити

Запеченная Зити - один из наших семейных фаворитов; Я разработал это, чтобы подавать за ужин, когда приходит хороший друг, вегетарианский. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 55 минут...

Цыпленок тетрацзини i

Моя Нана дала мне этот рецепт; Это так хорошо и сливочно. Отличная комфортная еда. Масло можно вдвое для меньшего количества жира. Порции: 5 Урожай: От 4 до 6 - порции Ингредиенты 8 унций спагетти 2...