Ужин

Жареные рома томаты

30 минут
4 порции

В этом рецепте жареных помидоров цыганок содержится простые свежие ингредиенты, которые удивительны вместе. Жарить помидоры в духовке или на вашем гриле. Вы хотите, чтобы они готовили, но все еще твердые - и определенно не мягкие.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 8 помидоров рома (сливы), разрезание пополам, а семена удалены

  • чашка оливкового масла для

  • 2 столовые ложки нарезанного чеснока

  • 1 чайная ложка нарезанного свежей петрушки

  • 1 чайная ложка нарезанного свежего базилика

  • 1 чайная ложка нарезанного свежего орегано

  • соль и черный перец по вкусу

  • чашка рассыпанный сыр фета

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).

  2. Смешайте помидоры, оливковое масло, чеснок, петрушку, базилик, орегано, соль и перец в большой миске, разрабатывая приправы в полости помидоров. Поместите помидоры, порезаны, на противень. Посыпать каждый помидор примерно 1 столовой ложкой сыра фета.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока помидоры не будут приготовлены, но все же твердые, около 15 минут.

Совет рецепта

Вы можете заменить копченый сыр Gouda на фета.

Пищевая ценность (на порцию)

205 Калории
18г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 205
Дневная норма
Общий жир 18г 23%
Насыщенный жир 5г 24%
Холестерин 17 мг 6%
Натрий 216 мг 9%
Общее углеводы 7г 3%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 4г
Белок 4г
Витамин С 18 мг 89%
Кальций 115 мг 9%
Железный 1 мг 3%
Калий 326 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Говядина масла

Легко, растут во рту, маслянистую говядину с тоннами луковой ароматы, приготовленной в вашей медленной плите! Подавать над приготовленной яичной лапшой. Время подготовки: 5 минут Время приготовления...

Megans Spaghetti Squash Tacos

Моя невестка сделала их как вкусную альтернативу с низким содержанием жиров для говяжьих тако! Это ее рецепт, и они восхитительны !! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут Общее...

Мой лучший похлебник из моллюсков

Этот вкусной похлебник из моллюсков основан на кремовых и требует традиционных ингредиентов похлопа: лук, сельдерей, картофель, нарезанные кубиками морковь, сливки и моллюски. Маленький уксус...

Лучшие в истории луковые кольца

Отличная дегустация домашних луковых колец! Легко подготовить, и лучше всего ... вы можете сделать вдвое больше за половину цены! Наслаждайтесь своим сердцем, любители лука! Время подготовки: 15...

Комплект картофельного лука Пероги

Хотя вы должны сделать тесто с нуля для этих картофельных и луковых переоги, начинка очень проста! Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 55 минут Порции: 8...