Ужин

Жареные рома томаты

30 минут
4 порции

В этом рецепте жареных помидоров цыганок содержится простые свежие ингредиенты, которые удивительны вместе. Жарить помидоры в духовке или на вашем гриле. Вы хотите, чтобы они готовили, но все еще твердые - и определенно не мягкие.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 8 помидоров рома (сливы), разрезание пополам, а семена удалены

  • чашка оливкового масла для

  • 2 столовые ложки нарезанного чеснока

  • 1 чайная ложка нарезанного свежей петрушки

  • 1 чайная ложка нарезанного свежего базилика

  • 1 чайная ложка нарезанного свежего орегано

  • соль и черный перец по вкусу

  • чашка рассыпанный сыр фета

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).

  2. Смешайте помидоры, оливковое масло, чеснок, петрушку, базилик, орегано, соль и перец в большой миске, разрабатывая приправы в полости помидоров. Поместите помидоры, порезаны, на противень. Посыпать каждый помидор примерно 1 столовой ложкой сыра фета.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока помидоры не будут приготовлены, но все же твердые, около 15 минут.

Совет рецепта

Вы можете заменить копченый сыр Gouda на фета.

Пищевая ценность (на порцию)

205 Калории
18г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 205
Дневная норма
Общий жир 18г 23%
Насыщенный жир 5г 24%
Холестерин 17 мг 6%
Натрий 216 мг 9%
Общее углеводы 7г 3%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 4г
Белок 4г
Витамин С 18 мг 89%
Кальций 115 мг 9%
Железный 1 мг 3%
Калий 326 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Диджеи на открытом воздухе с овощами с овощами

Этот рецепт для свиной строки включает в себя белый картофель, сладкий картофель, морковь, лук и яблоки, приготовленные на открытом воздухе на гриле в чугунной сковороде! У него цитрусовый вкус! ...

Гавайский чили

Это очень хороший перец чили, приготовленный из ананаса для сладости. Поскольку это большой рецепт, вы, возможно, захотите пойти наполовину, если это только для маленькой семьи. Время подготовки: 15...

Медленная плита куриная салат обертывания

Мои дети любят эту еду! Нарезанные нарезанные минуты ингредиенты избавляются от текстурной проблемы, которую они обычно испытывают с овощами, в то время как все еще упакованы с ароматом и питанием...

Копченая колбасная запеканка

Это был один из первых рецептов, которые я когда -либо узнал. Это легко и отлично подходит для знакомства с детьми или молодыми людьми для приготовления пищи. Самое приятное - это тоже вкусно! Моя...

Мясной рулет для гурманов

Этот рецепт мясного рулета для гурманов приготовлен из стейк -соуса, кинзы, зеленого перца и лука снаружи, а ветчина, сыр и брокколи свернулись внутри для восхитительного сочетания. Время...