Подавать с кленовым сиропом или побалуйте себя шоколадным сиропом и взбитыми сливками. В любом случае вкусный рок -блины!
Ингредиенты
1 чашки молока
Чашка белого уксуса
2 чашки универсальной муки
чашка белого сахара
чашка несладкого какао -порошка
2 чайные ложки выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка соли
2 яйца
чашка масла, растопленное
2 чайные ложки ванильного экстракта
1 чашка мини -зефир
1 чашка нарезанных грецких орехов
Пошаговый рецепт
Смешайте молоко и уксус в большой миске. Отложите на 5 минут.
Тем временем смешайте муку, сахар, какао -порошок, разрыхлитель, пищевую соду и соль в средней миске.
Взбейте яйца, масло и ванильный экстракт в смесь молока. Добавьте смесь муки и взбейте, пока не останется комочки. Аккуратно сложите в зефир и грецкие орехи.
Нагрейте слегка смазанную маслом сковородки на среднем огне. Посадите 1/3 стакана жидкого теста на сковороду для каждого блинчика; Готовьте, пока вершины не начнут пузыриться, от 3 до 4 минут. Переверните и варите, пока не подрумянится с другой стороны, от 2 до 3 минут. Повторите с оставшимся жидким тестом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 477 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 55 г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 477 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 8г | 39% |
| Холестерин 87 мг | 29% |
| Натрий 875 мг | 38% |
| Общее углевод 55 г | 20% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 203 мг | 16% |
| Железо 4 мг | 19% |
| Калий 304 мг | 6% |
Вам может понравиться
Начните свой день с оправдания для шоколада! На полном серьезности, с авокадо и шоколадным ударом из предметов первой необходимости для завтрака, у вас будет энергия, необходимая для питания до утра...
Я делаю это на завтрак/бранч на следующий день после Пасхи. Это отличный способ использовать оставшиеся булочки ужина и приготовленные овощи. Все выпекает в одной сковороде, поэтому собрать это блюдо...
Это сладкий и слегка острый яблочный хлеб на завтрак, закуски, или только когда вам что -то нужно ... счастливая выпечка! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55...
Если вы ищете альтернативу коровьему молоку в своих блинах и хотите добавить немного клетчатки, это здорово. Мой 2-летний любит их! Наслаждайтесь вкусными и питательными блинами! Время подготовки: 5...
Эти кленовые булочки грецкого ореха восхитительны с кофе или чаем. Вместо блинов или вафлей на завтрак подайте теплые булочки - с маслом и кленовым сиропом или без кленового сиропа. Время...