Сочный густой бургер, который заставит вас жаждать большего. Подавайте на булочках с сыром или только своими любимыми приправами.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
чайная ложка раздавлена сухой розмари
1 ущипнуть соль
1 ущипнуть перец
чайная ложка чесночного порошка
4 столовые ложки масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль на высокую температуру.
В средней миске смешайте говяжий фарш, розмарин, соль, перец и чесночный порошок. Разделите смесь на четыре части и образуйтесь на шарики. Сделайте уединение в центре каждого из них и поместите столовую ложку масла в отверстие. Плесть мясо вокруг масла и сгладьте в котлети.
Слегка смазывайте на гриле поверхность и поместите гамбургеры на предварительно разогретый гриль. Готовьте в течение 5-10 минут с каждой стороны, пока хорошо не сделано.
Пищевая ценность (на порцию)
| 305 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 0 г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 305 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 13г | 63% |
| Холестерин 100 мг | 33% |
| Натрий 148 мг | 6% |
| Общее углевод 0 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 16 мг | 1% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 244 мг | 5% |
Вам может понравиться
Просто лапша с соусом песто и масла. Вы можете добавить нарезанную курицу или креветки, чтобы приготовить более полную еду. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15...
Это старый рецепт. Выберите дыни с толстыми кожурами. Вам нужно будет проверить в местном офисе расширения на время обработки. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное...
Небольшой поворот на хороших старых свиных отбивных. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 свиные отбивные Ингредиенты 4 свиные отбивные...
Liverwurst в лучшем виде. Наземная свинина и печень с луком и приправой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 48 Урожай: 48 порций Ингредиенты 10...
Маринованная курица жареная на шампурах с кусочками сочного манго. Подавать с манго -чатни или равниной. Отлично подходит для летних закусок. Наслаждаться! Время подготовки: 15 минут Время...