Это горячая моя мама, о которой думала моя мама. Это легкая, быстрая и вкусная еда, которая удовлетворит почти всех.
Ингредиенты
1 (14 унций) упаковка макароны и сырная смесь
1 фунт говяжий фарш
чашка нарезанного зеленого сладкого перца
Чашка нарезанного лука
1 чайная ложка соли (необязательно)
1 чайная ложка кайенского перец (необязательно)
1 (10 унций) может нарезаться на кубики помидоров с зеленым перцем чили (например, Ro*tel)
3 ломтика американского сыра, или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C).
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Приготовьте лапшу с макаронами, без сырного пакета, до почти нежного и твердого до укуса, около 7 минут.
А пока нагрейте большую сковороду на среднем огне. Добавить говядину, сладкий перец и лук; Готовьте, пока говядина не станет подрумянкой и рассыпенной, от 6 до 7 минут. Приправить солью и кайенским перцем. Слейте и выбросьте смазку при желании.
Слейте макароны и поместите в кастрюлю. Добавьте пакет с сыром, нарезанный кубиками помидоры с зеленым чили и обжаренную говядину и овощи. Размешайте как следует. Положите ломтики американского сыра сверху, как можно больше покрывать начинку.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока не будет растоплена, не будет растоплен, от 15 до 20 минут. Дайте кратко охлаждать перед подачей на стол.
Советы
Если хотите, используйте микроволновую печь, чтобы растопить сыр. Для начала пузырька может занять всего 2 до 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 535 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 32г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 535 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 30% |
| Насыщенный жир 10 г | 52% |
| Холестерин 91 мг | 30% |
| Натрий 1358 мг | 59% |
| Общее углевод 48 г | 18% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 32г | |
| Витамин С 14 мг | 72% |
| Кальций 187 мг | 14% |
| Железный 5 мг | 25% |
| Калий 570 мг | 12% |
Вам может понравиться
Я научился делать это, когда я отдыхал на Бермудских островах после средней школы. Прошло 18 лет, и это все еще одно из наших любимых блюд! Моим детям это нравится - от малыша до подростка! И это так...
Это был вклад моего деда в рождественский стол. Хороший поворот на рецепте мясного рулета. Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 фунт земля ветчины 1 фунты скудного говяжьего фарша 1 яйцо 1...
Мясной рулет в юго-западном стиле с сальсой, соусом для барбекю и кетчупом. Этот рецепт выиграл конкурс мясного рулета в нашей общественной больнице, и теперь это мясной рулет, который получают наши...
Южная традиция с имбирным вкусом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 3 кварта воды 6 кубиков курица...
После многих попыток и многих комбинаций ингредиентов эти рыбные тако - ультимо! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 1 час Порции: 8 Урожай: 16 тако Ингредиенты 2...