Этот рецепт макаронных изделий из деревенской колбасы можно легко изменить в соответствии с вашим вкусом. Это самое любимое блюдо моего мужа!
Ингредиенты
1 (12 унций) Пакет ротини
1 фунт массовой итальянской колбасы
1 маленький лук, нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 красный сладкий перец, нарезанный
1 маленький цуккини, нарезанный
1 маленький желтый сквош, нарезанный
1 стакан грибов, нарезанный
соль и перец для вкуса
1 (14,4 унции) может нарезаться на кубики помидоров
1 чашка томатного соуса
чайная ложка сушеного тимьяна
чайная ложка сухого базилика
чайная ложка сушеного орегано
1 стакан тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить макароны и варить до Аль -Денте, от 8 до 10 минут; осушать.
Коричневая колбаса, помешивая рассыпаться, в сковороде на среднем огне. Снимите колбасу, используя высеченную ложку, оставляя капельки на сковороде. Готовьте и перемешайте лук и чеснок в капельке колбасы, пока лук не станет мягким. Вернуть колбасу на кастрюлю. Добавьте красный сладкий перец, цуккини, желтый сквош и грибы. Приправить солью и перцем. Готовьте еще 5 минут. Добавить помидоры, томатный соус, тимьян, базилик и орегано; Готовьте, пока не нагрется, около 5 минут.
Смешайте высушенную макароны с смесью колбасы в большой миске. Вершина с сыром пармезан, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 489 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 54г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 489 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 25% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 42 мг | 14% |
| Натрий 1154 мг | 50% |
| Общее углевод 54 г | 20% |
| Диетическое волокно 4г | 16% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 43 мг | 214% |
| Кальций 212 мг | 16% |
| Железо 4 мг | 24% |
| Калий 783 мг | 17% |
Вам может понравиться
Тако из лайма креветки - это идеальное летнее блюдо с большим количеством вкусов, которые вам понравятся! Это может быть низким жиром, если вы используете маленькое масло или масло. Вы также можете...
Кукуруза с кремом, приготовленная с нуля, намного лучше, чем все, что вы найдете в банке. Эти быстрые и легкие пары рецептов кукурузы кремового кукурузы замороженные кукурузные ядра с декаденто...
У меня была оставшаяся индейка и овощи, и у меня кончились соус и идеи, поэтому я решил превратить свои остатки в окончательную еду комфорта. Я не «точная наука», так что, пожалуйста, отрегулируйте в...
Подавайте эти запеченные половинки для сквош в деликатах с любым основным блюдом. Вкусный! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Ингредиенты 1...
Цыпленок всегда является поиском чего-то простого, но это также может быть необычным. Покажите свои кулинарные отбивные с помощью этой восхитительной (и легкой) фаршированной курицы. Наш рецепт...