Этот богатый и вкусный сладкий и кислый маринад просто замечательный с лососем на гриле, и довольно легко подготовить!
Ингредиенты
чашка масла, растопленное
чашка коричневого сахара
1 столовая ложка соевого соуса
2 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки белого вина
1 фунт лососевого филе
Пошаговый рецепт
В средней стаканной миске смешайте растопленное масло, коричневый сахар, соевый соус, лимонный сок и белое вино. Перемешайте, пока коричневый сахар не растворится. Зарезервировать небольшое количество для использования в качестве соуса намеков; Остальная часть используется в качестве маринада.
Поместите лососевый филе в большой предполагаемый пластиковый пакет. Залейте маринадом, запечатайте и поверните, чтобы покрыть лосося. Охладите не менее 1 часа, поворачиваясь один раз.
Разогрейте гриль для среднего огня.
Слегка масляная решетка. Поместите лосося на гриль и отбросьте маринад. Готовьте лосось в течение 3-4 минут на сторону, или пока не будет легко растет вилкой. Бэк с зарезервированным соусом во время гриля.
Примечание
Данные о питании для этого рецепта включают информацию для полного количества ингредиентов Marinade. В зависимости от времени маринования, ингредиентов, метода приготовления и т. Д. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 323 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 323 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 102 мг | 34% |
| Натрий 308 мг | 13% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 25г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 368 мг | 8% |
Вам может понравиться
Цыпленка Primavera Alfredo имеет обжаренную курицу, грибы и зеленый и красный перец в богатом соусе Альфредо. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 6...
Мой старый сосед по комнате, который был латиноамериканцем, дал мне этот рецепт около 8 лет назад. Недавно я убирал кулинарную книгу и нашел рецепт спрятался. Это очень вкусно. Я не знаю, как это...
Это моя версия ананаса и жареного риса блюда из карри, подаваемого в моем любимом тайском ресторане. Вы можете подумать, что ароматы карри и ананаса не пойдут вместе, но они это делают. Время...
Эти карамелизованные луковые кесадильи отлично подходят для закуски или еды. Вы можете добавить мясо, если хотите, но я делаю вегетарианский вариант для без мяса в понедельник! Вержите каждую...
Некоторое время назад я попробовал этот рецепт жареной куриной ноги, и мы с мужем влюбились в него. Он должен иметь это как минимум два раза в неделю. Иногда я использую куриные грудки без костей...