Слои риса, куриной грудки, сливочного супа и смесь сальсы и двух видов сыра складываются в просто вкусную запеканку сальсы! Этот рецепт является фаворитом семьи, потому что он восхитительен и легко изготовлен из ингредиентов, найденных в кладовой.
Ингредиенты
1 чашки сырого белого риса
2 стакана воды
4 половинки без костей, куриные грудки
2 чашки измельченного Monterey Jack Cheese Cheese
2 чашки измельченного сыра чеддер
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
1 лук, нарезанный
1 чашка мягкая сальса
Пошаговый рецепт
Поместите рис и воду в кастрюлю и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума, накрыть и варить в течение 20 минут.
Тем временем поместите половинки куриных груд в большую кастрюлю и наполните кастрюлю водой. Доведите до кипения и варите 20 минут или до тех пор, пока не сделано. Удалить курицу из воды. Когда он достаточно прохлад, чтобы справиться, нарезать мясо на кусочки размера кусочка.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте 9x13 -дюймовое выпечка.
В средней миске смешайте сыры Monterey Jack и Cheddar. В отдельной миске смешайте сливки из куриного супа, сливки грибного супа, лука и сальсы. Слой 1/2 риса, 1/2 курицы, 1/2 смеси супа и сальсы и 1/2 сырной смеси в приготовленном блюде. Повторите слои, заканчивая сыром.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке около 40 минут или до пузырька.
Пищевая ценность (на порцию)
477 | Калории |
24г | Жиры |
35 г | Углеводы |
30 г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 477 | |
Дневная норма | |
Общий жир 24 г | 31% |
Насыщенный жир 13г | 65% |
Холестерин 88 мг | 29% |
Натрий 1143 мг | 50% |
Общее углевод 35 г | 13% |
Диетическое волокно 1г | 5% |
Всего сахара 3г | |
Белок 30 г | |
Витамин С 2 мг | 10% |
Кальций 457 мг | 35% |
Железный 3 мг | 18% |
Калий 367 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот рецепт Gizzards и Rice представляет собой ароматное блюдо из приправленного риса и куриных животных, которое делает белок с низким содержанием жира радостью. Простая версия для пикантного...
Давным -давно, в мои более неясные дни, я заказал «крылья буйвола без костей», только чтобы быть разочарованными, что они не были крыльями. Немного иронично, что все эти годы спустя я использую...
Джинджер -ароматизированные шашлыки из говядины превосходны как закуска, так и закуска. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 6 минут Дополнительное время: 2 часа 4 минуты Общее время: 2...
Этот рецепт картофельного пюре со сливочным сыром путешествовал от побережья до побережья через членов семьи, которые пробуют его и влюбляются. Это просто, вкусно и отлично подходит для ужина или...
Всего за несколько минут, с несколькими ингредиентами, используя только одну кастрюлю, мы готовим невероятное блюдо с одним из лучших в мире соусов из сковороды. Независимо от того, являетесь ли вы...