Джинджер -ароматизированные шашлыки из говядины превосходны как закуска, так и закуска.
Ингредиенты
3 столовые ложки соуса hoisin
3 столовые ложки Шерри
чашка соевого соуса
1 чайная ложка соуса барбекю
2 зеленый лук, нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 столовая ложка рубленного свежего корня имбиря
1 фунт боковой стейк
шампуры
Пошаговый рецепт
В маленькой миске смешайте соус -хойзин, херес, соевый соус, соус для барбекю, зеленый лук, чеснок и имбирь.
Разрежьте фланговый стейк на зерно на диагонали на 1/4 дюйма. Поместите ломтики в 1 галлон, запечатываемый пластиковым пакетом. Вылейте смесь соуса Hoisin на ломтики и хорошо перемешайте. Охладите 2 часа или на ночь.
Разогрейте открытый гриль на высокую температуру. Откажитесь от маринада и стейка с нити на шампуре.
Нефть гриль решетка. Гриль шампущи 3 минуты на сторону или до желаемого доновости.
Пищевая ценность (на порцию)
| 136 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 136 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 26 мг | 9% |
| Натрий 812 мг | 35% |
| Общее углеводы 7г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 222 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот рожый хлеб - это семейный фаворит во время праздников. Мы выпускаем буханку в форму лодки и подаем в нее падение. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 день Общее время: 1 день 10...
Это толстое тушеное мясо с прилоками к варке с нежным диким рисом и курицей с масляной курицей. Птица медленно кипит на кость весь день, придавая супу и влаге мясо. После долгого приготовления мясо...
Этот рецепт был дан мне друг. Это очень хорошо. Украсить сметаной, измельченным сыром чеддер, рубленным перцем халапеньо и свежей кинзой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут...
Моя семья любит этот клубничный салат из шпината круглый год, если мы можем найти клубнику. Даже внуки любят этот салат. Быстро и просто. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8...
Это мой личный рецепт карри, который я в итоге развивался за эти годы. Это очень универсально - не стесняйтесь добавлять любые овощи или мяса. Все ингредиенты могут быть отрегулированы в соответствии...