Я вырос, съев этот соус томатильо. Его можно использовать в качестве соуса для жареной курицы, рыбы или креветок, базового соуса для зеленых чилакилов и в качестве соуса для погружения для чипсов. Delicioso!
Ингредиенты
10 томатильо, шелуха
1 маленький лук, нарезанный
3 гвоздика чеснока, нарезанный
2 перца халапеньо, нарезанный
чашка нарезанная свежая кинза
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Поместите томатилло в нереактивную кастрюлю с достаточным количеством воды для покрытия. Довести до кипения. Варите на медленном огне до тех пор, пока томатилло не смягчатся и не начнут взрываться, около 10 минут.
-
Слейте томатильи и поместите в кухонный комбайн или блендер с луком, чесноком, перцем халапео, кинзой, солью и перцем. Смешивание с желаемой последовательности.
Советы
Для зеленых чилакилов, вылейте соус на чипсы из тортильи, измельченную курицу и измельченный Монтерей Джек; Затем нагрейте смесь под бройлером.
Пищевая ценность (на порцию)
| 10 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 10 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 1 мг | 0% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 4 мг | 20% |
| Кальций 4 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 73 мг | 2% |
Вам может понравиться
Сделанный из консервированной спаржи, этот суп легкий, быстрый и вкусный! Просто обязательно используйте консервированную спаржу хорошего качества, и вы не ошибетесь. Молоко и масло необязательны...
Мариновать центральные свиные отбивные в жидкости для маринованного укропа. Звучит странно, но это победитель! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час...
Хрустящая курица, которая влажная, даже если вы решите снять кожу! Порции: 5 Урожай: 5 порций Ингредиенты 1 (от 2 до 3 фунтов) целая курица, нарезать на куски 1 стакана сушеных хлебных крошек 1...
Этот чеснок соус Aoli отличный с рыбой. Подавать с жареным лососем, жареной жареной трески или запеченной баса; Это хорошо с этими рецептами и многими другими. Изменяйте вкус оливковыми маслами из...
От сухого до стола примерно через 2 часа. Эти основные пинтовые бобы великолепны при изготовлении жареных бобов. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 55 минут Дополнительное время: 1 час...