Ягоды саскатуна - хорошая альтернатива чернике, со слегка терпким укусом. Они прекрасно вкусны в этом рецепте овсяного кекса.
Ингредиенты
чашка катящегося овес
чашка молока
1 чашки универсальной муки
чашка белого сахара
1 чайные ложки разрыхлитель
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
Чашка растительного масла
1 большое яйцо, избитое
1 стакан замороженных ягод саскатун
1 столовая ложка коричневого сахара
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте кастрюлю с 12 чайной.
Размешайте овес и молоко в маленькой миске, пока не смешано; Отложить в сторону.
Взбейте муку, белый сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль в большой миске. Взбейте масла и взбитое яйцо в отдельной миске; Размешайте яичную смесь в смесь муки, пока тесто не будет смешано.
Смешайте овсяную смесь с жидким тестом; Сложите в ягоды саскатун. Разделите тесто равномерно на приготовленные чашки для кексов; Посыпать кексы коричневым сахаром.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не станет чистой, около 18 минут. Охладите в кастрюле 10 минут. Подавать теплым или охлаждать полностью на решетке.
Совет рецепта
Ягоды саскатуна также известны как Serviceberries. Вы можете использовать чернику, если не можете их найти.
Пищевая ценность (на порцию)
| 213 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 213 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрий 172 мг | 7% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 61 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 73 мг | 2% |
Вам может понравиться
Приготовление этого многослойного напитка очень легко в кофейном баре ниндзя, или просто нагреть, и выбейте молоко и налейте сильную чашку кофе. Помимо вкусного, это веганский и худой! Время...
Эти сытные блины приправлены гречкой и кокосом. Не ожидайте плавного торта. Эти блины кажутся комковатыми из -за гречневых кругов. Несмотря на то, что они без пшеницы, они не без глютена! Мед...
Попробуйте этот простой рецепт для запеченного в духовке бекона! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 16 ломтиков Ингредиенты 16 ломтиков...
Сырьшие зеленые яйца чили объединяются в микроволновой печи, и вы можете использовать любой сыр, который вы предпочитаете. Вершина с сальсой при желании. Время подготовки: 5 минут Время...
В этом рецепте овсянки бананового хлеба есть корица, мускатный орех, бананы и орехи орехов - вкусные дополнения к вашей утренней овсянке - и есть все, что вам нравится в банановом хлебе. Время...