Эта колбаса и крутая блюдо отличное и ароматное. Вы также можете использовать мягкую колбасу и менее горячий соус, если вы предпочитаете избегать дополнительной специи. Рецепт также может быть подготовлен к сцене выпечки, и охлажден или заморожен до готовности к завершению.
Ингредиенты
1 фунт объемной пряной свиной колбасы
4 стакана воды
1 стакана быстро приготовленная кружка
4 унции измельченного сыра гауда
3 столовые ложки масла
чайная ложка соуса с острым перцем
3 яйца, избитые
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Приготовьте колбасу в большой сковороде на среднем огне, помешивая, пока колбаса не станет рассыпчатой и слегка подрумянится. Слейте смазку и поместите колбасу в миску. Тем временем доведите воду до кипения в большой кастрюле на сильном огне. Добавьте кругу и уменьшите огонь до среднего. Готовьте и постоянно перемешайте в течение 5 минут, пока не станет мягкой, или следуйте направлениям упаковки.
Размешайте колбасу, сыр, масло, соус с острым перцем и яйца. Сложите в кругу до комбинезона, затем распространяются в непреднамеренное маленькое кастрюлю. Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета сверху, от 30 до 40 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 314 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 314 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 9г | 47% |
| Холестерин 128 мг | 43% |
| Натрий 541 мг | 24% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 124 мг | 10% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 191 мг | 4% |
Вам может понравиться
Окружите свой следующий омлет с помощью этой популярной пряной азиатской приправы. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 1 Урожай: 1 Омлет Ингредиенты...
Этот рецепт делает многое, так что возьмите свои контейнеры с крышкой и храните их в холодильнике. Они отличная закуска, чтобы иметь прямо перед тренировкой. Ешьте их холодными или заполните их в...
Эта обертка для завтрака в клубничном шпинате-вкусная, быстрая и восхитительно освежающая утренняя еда с наполненными питателями. Идеальная полезная альтернатива! Соберите прямо перед едой. Время...
Однажды утром я создал этот рецепт для чего -то уникального и другого для моей семьи. Поскольку мы любим вкус коричневого сахара и корицы, этот рецепт сочетает в себе ароматы булочек с корицей...
Раннее утреннее подборка со всеми необходимыми витаминами и белком, смешанными вместе. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 смузи Ингредиенты 1 пакетная гвоздика для...