Это отличное использование для оставшегося риса. Эти блины можно есть в одиночку на завтрак или подавать в качестве гарнира на ужин. Я даже беру их на работу и съесть их холодным для перекуса.
Ингредиенты
чашка сырого белого риса
1 чашки воды
2 яйца
2 чайные ложки молока
соль и перец для вкуса
1 столовая ложка нарезанного свежего лука (необязательно)
1 чайная ложка сушеных луковых хлопьев (необязательно)
2 чайные ложки масла
Пошаговый рецепт
Доведите рис и воду до кипения в кастрюле на сильном огне. Уменьшите огонь до среднего, крышка и варите, пока рис не станет нежным, а жидкость не будет поглощена, от 20 до 25 минут. Позвольте рису остыть.
Взбейте яйца и молоко в большой миске. При желании добавьте приготовленный рис, соль, перец и лук или лук.
Растопить масло в сковороде на среднем огне. Используя меру 1/2 стакана, ложкоугольника для блинчиков с рисовой смесью в горячую сковороду. Готовьте до золотисто -коричневого цвета, от 3 до 4 минут на сторону.
Примечание повара:
При приготовлении рисовых лепешек можно использовать масляное или кухонное спрей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 175 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 175 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 98 мг | 33% |
| Натрий 50 мг | 2% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 73 мг | 2% |
Вам может понравиться
Слово Фарл происходит из гэльского слова Fardel, означающего четыре части. Эти картофельные сетки можно сделать с оставшимся пюре с картофелем. Подавать горячим с небольшим маслом и солью или жарить...
Аппетитивная запеканка для завтрака с печеньем, которая приручит голод, кричащий за ваше внимание, как малыш, пока вы разговариваете по телефону. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40...
Только четыре ингредиента, этот очень ароматный омлет тает во рту! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 35 минут Порции: 2 Урожай: 1...
Копченый лосось и ржаный хлеб добавляют новый поворот в традиционные яйца Бенедикт в этом копченом лососе Бенедикт. Соус может быть отложен в комнатной температуре на час до часа. Когда готовы к...
Этот вдохновленный Chilaquiles Tortilla Chorizo Scramble-отличный способ нарядить с высоким содержанием клетчатки, цельные пшеницы. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее...