Завтрак

Яичница -болтунья Фрейче

15 минут
1 порция

Это прекрасное, слегка сливочное яичное блюдо. Нарезанная петрушка дает ему тонны отличного цвета! Если вы не можете найти Creme Fraiche в своем продуктовом магазине, просто смешайте 1 столовую ложку пахты с 1 стаканом тяжелых взбитых сливок. Размешайте и вылейте в банку. Очень слегка прикрутите крышку и дайте сидеть от 5 до 8 часов. Это может быть охлаждено в течение 10-14 дней.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
1
Выход:
1 порция

Ингредиенты

  • 3 яйца

  • 2 столовые ложки измельченной свежей петрушки

  • 1 чайная ложка земли черный перец

  • чайная ложка кошерная соль

  • чайная ложка земля белого перца (необязательно)

  • 2 столовые ложки масла

  • 1 столовая ложка оливкового масла

  • 2 столовые ложки Creme Fraiche, разделенные

Пошаговый рецепт

  1. Взбить яйца в миске с электрическим миксером до густой и пенистой, от 1 до 2 минут. Сложите в петрушку, черный перец, соль и белый перец.

  2. Растопить масло и оливковое масло вместе в непригарной сковороде на среднем огне; Уменьшите огонь до минимума. Готовьте и перемешайте яичную смесь в горячем масле и масле, пока яйца не начнут отталкиваться, около 1 минуты. Вмешивайте 1 столовую ложку крема Fraiche; Готовьте и перемешайте, пока яйца не будут выпущены, еще на 2-3 минуты. Переложите на тарелку и украсьте оставшимся кремом.

Пищевая ценность (на порцию)

651 Калории
63 г Жиры
Углеводы
21 г Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 651
Дневная норма
Общий жир 63 г 81%
Насыщенный жир 28 г 142%
Холестерин 660 мг 220%
Натрий 1349 мг 59%
Общий углевод 5г 2%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 2 г
Белок 21г
Витамин С 11 мг 54%
Кальций 109 мг 8%
Железо 4 мг 23%
Калий 277 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Ветчина и яйца с одной панелью

Моя ветчина и яйца готовится вместе на одной кастрюле, что приводит к завтраку Nirvana. Подавать с тостом. Время приготовления: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 1...

Дядя Дэвин Блин

Это рецепт, который мой брат Дейв поделился с семьей. Это довольно драматично прямо от духовки. Это нечто среднее между бликом и суфле. Это чистый холст, готовую к вашим творческим дополнениям. Мы...

Panettone French Toast с апельсиновым соусом маскарпоне

На Рождество панеттоне (типичный итальянский хлеб) становится доступным во многих магазинах для гурманов. Это очень вкусная идея для хорошего воскресного бранча. Время подготовки: 10 минут Время...

Медленная плита стальная овсянка

Вкусная медленная плита стальная овсяка, которая жарко и готова по утрам! Украсить с нарезанными орехами, изюмом, кленовым сиропом, дополнительным молоком или маслом. Время подготовки: 10 минут...

Кокосовые банановые блины

Легко и вкусно! Банановые блины с нуля, с идеальным кокосовым сиропом. Моя семья абсолютно любит их! Обычно мне приходится утроить рецепт! Мне потребовалось навсегда, чтобы найти хороший рецепт...