Богатый поповерский блин подается с растопленным маслом, сахарным пушкой, лимонными клиньями или свежими фруктами. Блюдо, которое хорошо известно в Сиэтле, штат Вашингтон.
Ингредиенты
чашка универсальной муки
чашка молока
1 ущипнуть соль
3 яйца, избитые
2 столовые ложки масла, растопленное
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Слегка смажьте 9 -дюймовый пирог или сковороду.
В большой миске смешайте муку, молоко, масло яиц и соль. Перемешайте до однородного. Вылейте тесто в подготовленную кастрюлю.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 10 минут. Уменьшите огонь до 325 градусов приготовления в течение дополнительных 5 минут. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 213 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 213 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 158 мг | 53% |
| Натрий 151 мг | 7% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 79 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 146 мг | 3% |
Вам может понравиться
Эта вегетарианская листовая сковорода Frittata имеет тонны средиземноморского аромата, благодаря Гарликки-куриной колбасе, соленая фета и свежие укропа. Это дешевая и легкая еда, которая подходит для...
Вкусное сочетание жесткого и сладкого, и увлекательный способ стилизовать завтрак. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 8 минут Общее время: 18 минут Порции: 4 Урожай: 4 французские тосты...
Рецепт бабушки для дрожжевого теста для Пирочки, которые представляют собой русские булочки, наполненные сладкими или солеными начинками. Тесто также можно использовать для простых рулонов или...
Простая, сладкая, начинка и полезная. Отличный способ использовать свежие яблоки и сидр осенью. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2...
Тыквенные блины хороши в любом сезоне, но идеально подходят, чтобы согреть вас в холодные зимние утра. Вы можете использовать консервированную или приготовленную свежую тыкву. Время подготовки: 10...