Это рецепт для куриного маринада с итальянской заправкой, соевым соусом и многим другим, который был в моей семье годами.
Ингредиенты
2 (8 унций) бутылки итальянская заправка
чашка соевого соуса
Кубок Вустерширского соуса
10 гвоздика чеснока, рубка
1 чайная ложка грунтовой горчицы
1 чайная ложка молотого имбиря
чашка коричневого сахара
4 фунта куриных деталей
Пошаговый рецепт
Смешайте итальянскую заправку, соевый соус, вустерширский соус, чеснок, горчицу, имбирь и коричневый сахар в большом контейнере. Поместите курицу в контейнер и мариновать в холодильник, 8 часов или на ночь.
Разогрейте гриль на высокую температуру.
Слегка масляная решетка. Откажитесь от маринада и поместите курицу на гриль. Готовьте, пока куриные соки не прочтятся, около 30 минут. Меньшие детали будут выполнены быстрее. Термометр с мгновенным читателем, вставленный вблизи кости, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают информацию для полного количества ингредиентов Marinade. В зависимости от времени маринования, ингредиентов, времени готовки и т. Д. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 595 | Калории |
| 39 г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 40 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 595 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 39 г | 51% |
| Насыщенный жир 9г | 46% |
| Холестерин 141 мг | 47% |
| Натрий 2031 мг | 88% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 40г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 50 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 497 мг | 11% |
Вам может понравиться
Tacos Al Pastor - фаворит в Мексике и мексиканских ресторанах по всему миру по уважительной причине: смесь дымного, пряного чили, сладких ананасов и свежего лука и кинзы - это совершенство тако...
В этом рецепте Кростини используется багет, чтобы сделать крошечные тосты, чтобы подавать с праздничным соусом или запеченным чесноком! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее...
Назовите это все, что вам нравится, веганский сливочный сыр, падение, распространение или что -то еще. Все, что я знаю, это то, что это вкусно, и это передает меня в те дни, когда мои авокадо еще не...
Жареные портобелло грибы наполнены пикантной начинкой из краба, как гигантская закуска. Если это не рай, ваши вкусовые рецепторы все равно будут там! Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
Эта курица с ананасовым рисом хороша, чтобы попробовать что -то более легкое и веселое. Это довольно легко! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 4...