Этот простой рецепт имеет правильную смесь ингредиентов для легкой и ароматной закуски в любое время дня.
Ингредиенты
Кубок попкорна ядра
3 столовые ложки масла, растопленное
3 столовые ложки кунжутного масла
чашка мелко тертого сыра пармезан
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
Пошаговый рецепт
Поп -поп -поп в горяче воздушном поппере или микроволновой печи в соответствии с инструкциями производителя. Вылейте в большую миску.
Смешайте масло и кунжутное масло вместе в маленькой миске. Сбрызнить попкорн. Добавить сыр пармезан, соль и перец; хорошо перемешайте, чтобы покрыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 126 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 126 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 13% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрий 360 мг | 16% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 32 мг | 1% |
Вам может понравиться
Этот рецепт PTE Chicken Liver Prte-отличная закуска для любого праздника, вечеринки или встречи. Подавать с тонко нарезанным коричневым хлебом, ржаными чипсами, крекерами или чипсами. Время...
Salsa Borracha - это специальная сальса, которую вы можете подавать с мексиканскими тако, фахитами, курицей или над яйцами. Я из Мексики, и нам это нравится. Оставьте семена в перце для более острой...
Этот самодельный рецепт Poppers Jalapeo был изготовлен, взяв лучшие черты трех или четырех других рецептов Popper и сочетать их, чтобы сделать что -то, что вкуснее. Частая просьба в моем доме и в...
Эти закуски идеально подходят для вечеринки-в праздничных чашках для выпечки для легкой подготовки и очистки. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 5 минут...
Домашние запеченные чипсы из тортильи, которые очень легко сделать. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 1 (12 унций...