Эта смесь из говяжьего фарша и растительного овоща в соусе на основе томата замечательно подается на булочках для гамбургеров, но одинаково хорош над лапшой.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
Чашка нарезанного лука
Кубок нарезанного сельдерея
чашка нарезанного зеленого сладкого перца
1 чайная ложка соли
1 ущипнуть черный перец
чашка кетчупа
1 столовая ложка белого уксуса
1 столовая ложка белого сахара
2 столовые ложки вустерширского соуса
1 (8 унций) банка томатного соуса
6 булочек с гамбургером, сплит
Пошаговый рецепт
Готовьте говяжий фарш в большой сковороде на среднем огне, пока не больше не розовый. Часто перемешайте и разбивайте на куски. Слейте смазку.
Добавьте лук, сельдерей и зеленый перец в сковороду и приправьте солью и перцем. Готовьте, помешивая, пока лук не станет мягким, около 5 минут. Добавьте кетчуп, уксус, сахар, вустерширский соус и томатный соус. Накрыть, уменьшить огонь до минимума и варить в течение 20 минут. Ложка на булочки и подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 300 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 300 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрий 1077 мг | 47% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 12 мг | 58% |
| Кальций 86 мг | 7% |
| Железо 4 мг | 19% |
| Калий 483 мг | 10% |
Вам может понравиться
Эта говядина Sechuan является прямой! Подавать с рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Ингредиенты 1 столовая...
Этот рецепт - отличная идея барбекю Дня памяти, которая не слишком могла. Он использует все с полки, прекрасна и идеально подходит для гриля. Мариновать или добавить соус прямо в курицу. Отправьте...
Это легкое побочное блюдо, которое мы не можем получить достаточно, когда гриль начинает стрелять летом. Мы используем одно большое металлическое выпечка только для капусты, так что ни один из других...
Эти грибы представляют собой сокровище леса, на которую охотятся многими ранней весной здесь, в Миссури. Просто и быстро жарить и наслаждаться. Поиск их может быть очень трудно найти в лесу, но стоит...
Отлично подходит для буррито или тако. Любимый для моей семьи на Синко де Мейо. Отлично, когда подают с сальсой из авокадо, в которой есть авокадо, помидоры, лук, кинза и сок лайма. Время...