Этот простой, но ароматный Scampi, несомненно, станет большим успехом.
Ингредиенты
30 средних креветок - очищен и деформирован
2 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки масла, растопленное
2 гвоздика чеснока, измельченный
чайная ложка кошерная соль
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Бросьте креветку в миску с оливковым маслом, растопленным маслом, чесноком, солью и перцем; Отложите на 10 минут. Расположите креветку в круглом рисунке в круглой запеканке.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока креветки не станут розовыми и приготовлены, около 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 342 | Калории |
| 26 г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 342 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 26 г | 34% |
| Насыщенный жир 10 г | 48% |
| Холестерин 259 мг | 86% |
| Натрий 825 мг | 36% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Белок 25г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 56 мг | 4% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 232 мг | 5% |
Вам может понравиться
Отличная запеканка из мексиканского кукурузного хлеба с низким содержанием жира, которая полна аромата. Гарнир с большим количеством начинок, таких как халапеньо, перец серрано и оливки. Время...
Это отличный рецепт чили для игрового мяса. Вы можете легко заменить оленину и буйволом или кабаном. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 10 минут Общее время...
Расточенно подрумяненные секции извеска кипят низко и медленно в богатом томатном соусе до тех пор, пока мясо не сойдет с костей- этот бычный хвост рагу почти надежна. Единственный способ испортить...
Бобы, зелень и курица объединяются с помидорами в толстом и сливочном бульоне. Этот рецепт, как и в случае с большинством рецептов чили, не должен быть точным и может быть изменен, чтобы...
Этот рецепт летней колбасы оленины - хорошее изменение. Cheddar и Jalapeos добавляют острый удар, который обязательно порадотся. Мы подаем это на «Зверя -праздниках», ежегодном собрании, где мы...