Ужин

Шерилс кукуруза и краб

75 минут
10 порций

Вам не нужно бежать в причудливый ресторан, чтобы насладиться этой вкусной кукурузой и крабами!

Время подготовки:
35 минут
Время приготовления:
40 минут
Общее время:
1 час 15 минут
Порции:
10
Выход:
10 порций

Ингредиенты

  • 5 ломтиков бекон

  • 1 столовая ложка разъясненного масла

  • Чашка нарезанного лука

  • чашка нарезанного зеленого сладкого перца

  • Кубок нарезанного сельдерея

  • 1 чайные ложки измельченного чеснока

  • чашка сухого белого вина

  • 1 чайная ложка бренди

  • 1 чайные ложки сухой базилик

  • 1 чайная ложка земля белого перца

  • чайная ложка кайенского перец

  • чайная ложка сушеного листья тимьяна

  • 2 чайные ложки вустерширского соуса

  • 3 чашки свежих кукурузных ядер

  • 4 больших картофеля, очищен и нарезанный кубиками

  • 1 кварта куриный бульон

  • чашка масла

  • чашка универсальной муки

  • 3 чашки тяжелых сливок

  • 1 стакан полтора крема

  • 1 фунт очищен и деформировал маленькие креветки

  • 1 столовая ложка креольской приправы

  • 1 фунт свежий кусок крабмит, кусочки оболочки удалены

Пошаговый рецепт

  1. Поместите бекон в большую глубокую сковороду и варите на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, около 10 минут. Удалите бекон и зарезервируйте смазку. Позвольте бекону остыть, затем рассыпаться и отложите смазкой.

  2. Тем временем нагрейте 1 столовую ложку разъясненного масла в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, зеленый перец, сельдерей и чеснок. Готовьте и перемешайте, пока лук не станет смягченным и не стал полупрозрачным, около 10 минут. Залейте белое вино и бренди, и доведите до кипения. Приправить базиликом, белым перцем, кайенским перцем, тимьяном и вустерширским соусом. Добавьте кукурузу и картофель, затем вылейте куриный бульон. Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего, крышка и варите 10 минут.

  3. Пока суп кипит, растопить 1/2 стакана масла в маленькой кастрюле на среднем огне. Добавьте муку и готовьте, постоянно помешивая, пока мука не повернет цвет арахисового масла, чтобы сделать рукс, около 10 минут.

  4. Размешайте рус, в суп и залейте в тяжелые сливки, половину крема, зарезервированный бекон и жир, а также креветки. Вернитесь к кипению на среднем огне и варите, пока креветки больше не станут полупрозрачными в центре, картофель нежный, а суп загустеет, около 15 минут. Приправьте вкус с креольской приправой и добавьте крабовое мясо, чтобы подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

709 Калории
48 г Жиры
46 г Углеводы
25 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 709
Дневная норма
Общий жир 48 г 62%
Насыщенный жир 27г 137%
Холестерин 240 мг 80%
Натрий 1016 мг 44%
Общее углевод 46 г 17%
Диетическое волокно 5г 19%
Всего сахара 4г
Белок 25г
Витамин С 40 мг 199%
Кальций 147 мг 11%
Железный 3 мг 19%
Калий 1171 мг 25%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Легкая курица, Марбелла

О, черт возьми! Это удивительное куриное блюдо. Звучит немного странно с ингредиентами, но это удивительно и стоит подождать! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное...

Тушеная свиная рагу

Идеальное блюдо из приготовления, которое подается лучше всего над ризотто пармезана, но также отлично из-за пасты или картофеля! Ягненок или говядина также могут быть заменены и так же вкусно! ...

Йогурт рис

Это охлаждающее индийское блюдо идеально подходит в качестве аккомпанемента для мяса на гриле. Листья карри можно найти в вашем местном индийском магазине. Если вы не можете их найти, их можно...

Тунец буханка

Легкий, приятный рецепт, который очень экономичен для создания и наслаждения. Я подаю с куриным соусом за столом с картофельным пюре и овощным или зеленым салатом. Время подготовки: 15 минут Время...

Chipotle Chicken Sandwich

Этот куриный бутерброд имеет хороший удар! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 чайные ложки оливкового масла 4...